9月20日、体重計乗ってびっくり『76.1キロ』‼️

あ、違いますよ。太ってびっくりしたんじゃなく、痩せてびっくりしたんです。

体調壊してたんです。
胃腸風邪、吐き気と下痢で大変でした。
今落ち着いてきてるけど…体調崩す前と比べると500gも一気に落ちちゃった！あんなにお菓子食べてたのに。（お菓子くらいしか食べれなかった。）カロリー2500くらい摂ってたのに。

9月8日の77.8キロから13日で、1.7キロは減りすぎよね？
健康的に痩せるって難しい。
水飲みまくってたんだけどなぁ、OS-1ゼリーも何袋も飲んで。足りなかったか…。

とか色々考えてましたが14日目の今日、体重計乗ったら76.6キロに戻ってました！
やっぱり水だったのかな？

ちょっと栄養あるもの食べて少し元に戻してから、頑張った方がいいのかな…とか思っていましたが安心！

今のところ、9月8日から9月21日の2週間で1.2キロ落ちました‼️

順調に落ちてます！
停滞期に凹まないように気をつけて頑張ります😆