打倒SIBO/腸活を巡る冒険②
2020年7月~2021年2月にかけて、HFC実践クラス半年コースで、臓器クレンズをしながらハーブファスティングをしました。
個人的な目標は、抗生物質投与で乱れた腸内環境を改善しながらリウマチ症状を緩和することです。
この半年間、腸活に失敗してはファスティングでリセットする、という迷走を何度も繰り返して来ましたが、そのおかげで少しづつ不調の原因に近づけたように思います。
前回の「打倒カンジタ菌/腸活を巡る冒険①」では、2020年7月~9月の試行錯誤をお届けしましたが、今回