妊活に必須な自律神経のおはなし②
この記事では前回の①に引き続き
妊活における自律神経について詳しく見ていきましょう。
①の記事をまだご覧になっていない方はこちらから読んでみてくださいね。
さて、妊活においての自律神経の重要性は①の記事でなんとなく理解できたかと思います。
それでは次に、具体的にどのように自律神経を整えていけば良いのでしょうか？
なんだか大事な神経だって事はわかった。
･･･けどその分、整えるのも難しくて、我慢ばかりしないといけないのでは？
逆にストレスがたまるんじゃないの？？
そう
