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真夜中の優雅な舞

1日の終わりに、ちょっと立ち止まる時間を作る。

今日のことを全て、1度清算する。その上で、眠りに集中する。

あれこれ考えて、眠れないよりも、ちょっと時間の持ち用で変わりうる。



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