「書く瞑想」を読んでみた

こんにちわ＾＾ すごく寒くて暖房つけました。🍂 「書く瞑想」という本をオススメしていただいたので読みました。 「思考」と「感情」が違うとき読んでいて「あ〜〜なるほど」と思いました。 一度仕事でぶっ倒れてしまった時に、自分が二重人格になるような感覚に 陥りまして、この感覚はなんなんだろう・・と思いました。 「思考」と「感情」が分かれていたのか！と、ちょっと納得しました。 おそらく「感情」は 「もう無理、あかん。」「一旦寝ろ。」「もう辞めとけ」「無理死ぬ。」だったんですけど、