このオンライン講座は５年間リバウンドなし

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体質改善によって食事の力で、生理痛・赤ら顔・肌荒れ・髪のパサつき広がり・浮腫み・便秘・自律神経失調症・過敏症症候群・アレルギーなど

様々な悩みを解決した経験と

体質改善ダイエットコンサルティングでクライエントが効果が出たアドバイス内容を

ぎゅっと詰め込んだ、ここでしか学べない完全オリジナルのものとなります。

月１回のお料理動画＋解説だけではなく

月１回の体質改善ダイエットに基づく情報を発信します。

それだけではなく！私の成功した美容健康ダイエット方法や逆に失敗したもの、良かったもの、おススメのものなどを雑談記事で発信していきます。

ただ料理の作り方を知れるだけではなく、豊富な知識がついていく仕組みです★大変お得なものとなります。

料理上手になって素敵な女性になるだけではなく、大切な人や自分の体を管理できる賢い女性になりたい人を応援します♪

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今回は月２回の体質改善ダイエットに基づく情報

出汁をマスターして美人になろう！がテーマです☆彡

皆さんはどのように出汁をとっていますか？…

化学調味料は、脳の神経に関与するため集中力や自律神経が乱れやすくなります。また、添加物は腸内環境を乱すので、便秘や肌荒れ、太りやすさなどに関与してきます。また、腸内環境は性格にも関与します。

出汁ひとつで、内側から美しい女性としての魅力に左右します！

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そして、料理のおいしさは出汁が決め手になります。私は出汁に１番力を入れていて時間をかけています♥

今回は、出汁と体の結びつき＆美味しい出汁の組み合わせやとりかたについてお伝えしていきます♪

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