読書をすること。機嫌がいい自分のつくり方。📖
4月から生活リズムに変化があり、月曜日と火曜日は本をいくらか読むのだと決めて1ヶ月。
色々あって、今年度は子どもをようちえんに送ってからお迎えの時間まで、自宅には戻らず出先でリモートワークor自分のための時間を過ごす形を取ることに決めた。
人間の身体に大切なのは散歩と読書だ
と耳にしてから、本読みたいな〜と思ってた。
でも日常を送ってると、1日1ページだけでも!と思ってもなかなか読めない。本を手に取ることも、それを思い出すこともないまま、次の日がやってくる。
そのまた次