メシダヨ：2024-04-22
ピーマン、サバ缶、オリーブ油、辛子、にんにく3片の洋風ともいい切れない炒飯。
ナマズの天ぷら。またかい。母、先日に転倒後補助がちょっとだけ必要でしたが今日はだいぶ楽そうでした。骨折はないけど年齢が年齢だけに弱りやすいのでほんのちょっとだけスパルタ（家の中だけど）で運動してもらってます。今週もゆっくりがんばりまっしょい。頂いたサポートは、創作活動のための資金とさせていただきます。ポテアメのおやつ代も大歓迎です。応援いただければ幸いです。m(*_ _)m
ピーマン、サバ缶、オリーブ油、辛子、にんにく3片の洋風ともいい切れない炒飯。 ナマズの天ぷら。またかい。母、先日に転倒後補助がちょっとだけ必要でしたが今日はだいぶ楽そうでした。骨折はないけど年齢が年齢だけに弱りやすいのでほんのちょっとだけスパルタ（家の中だけど）で運動してもらってます。今週もゆっくりがんばりまっしょい。