なぜ、あなたのこころは「不安定」になりやすいのか？
こころが不安定になりやすい人の特徴
他者の視線を感じると、からだが硬直して心臓がドキドキして不安になって
しま集中できなくなる。
職場の人に挨拶したり、話かけたりしても、なんだかそっけない。なんとなく不機嫌な雰囲気を感じると、不安になってしまい仕事が手につかなくなる。
こころが不安になったり、過度に心配になったりしやすい人のひとつの特徴は、目の前の出来事に対して「反応する心」が「ネガティブな感情になりやすい」といことです。
こころが不安定になりやすい人は、周りの環境や出
