てぃーのすけです！

男磨きをすべく日々体づくりに挑んでます！

一日一食好きなだけ食べても
いいルールにしたら
ストレスなく痩せれると聞いたので

こちら1カ月実践したいと
思います！

本日は3月27日です。
気になる体重は後半に！

桜が咲き始めてますね
最近桜が咲くのがあっという間‥

さて本日の食事はこちら↓↓↓

トータル値段270円
カロリー1650kcal

そして体重がこちら

スタート時の3月11日から
体重
マイナス0.0000000kg
体脂肪率
0．2％増！

筋トレ中は常に生配信
何キロ痩せるか
皆様予想してみてくださいね！

てぃーのすけでした！