Happy Balloon HANA

はじめまして。好奇心の塊で、いろんなことに挑戦しています。今一番力を入れているのはコー…

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はじめまして。好奇心の塊で、いろんなことに挑戦しています。今一番力を入れているのはコーチング。キャリアについていつも考えています。そのほか風水を日常の生活に取り入れたライフスタイルを提案したりしています。私が感じるちょっとした気づきをご紹介していきます。

  • 人生の分岐点にいる人へ

    会社員25年のHANAが、ライフシフトを決意したプロセスを追います。ただの会社員→住まいる®︎風水ライフスタイリスト→プロコーチ→？ 本業をやりながら副業で稼ぐマインドをお伝えします

  • HANAのダイエット日記

    ドミニック・ローホー作　原秋子　訳　少食を愉しむーシンプルにやせる、太らない習慣ー　をベースに何年経っても一向に痩せる気配のない私のダイエット日記

HIFUMICoachingFES2021終了！（コーチングクライアント12月期生募集開始のお知らせ）

久しぶりの投稿です。 なんだか忙しかったのです。 それもそのはず、今日はこんなイベントをやってまして。 私も一つブースを出しておりましたのでちょっと息つく暇がなかったというわけです。（ホントか？） キャリア×コーチング（×ポジティブ心理学）イベントは、最初にポジティブ心理学は幸せにる科学的な方法を調べる心理学だということをお話しし、アイスブレイクでWhat's goodを参加者の皆さんで2−3人のグループを作り話してもらいました。この時に役立つのがACR（Active

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    • 自分の人生にオーナーシップを

      こんばんは。HANAです。いつも自分の仕事にオーナーシップを持とうと言っている私ですが、人生も同じ考え方だなと思ったお話。私のコーチングの先生（H先生）と過ごした2日間で得られたことを書いてみます。前の記事では自分が旅行に出ることの葛藤について書きました。 二人の相違点 全然違いますよ（笑）まず、年齢が違う。H先生は年下の1987年生まれ。私は1973年。先生（と書くのはなんだか違うような感じもするけど。もっと違った存在なのよね。まあいいや。便宜上）は起業してフリーランス

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      • はたらく・あそぶ・たのしむ

        こんばんは。HANAです。自分のキャリアにオーナーシップを持つことの大切さをお伝えするために、ブログを書き始めて数日です。 昨日、今日、コーチングの先生が私の地元まで遊びに来てくれました。その距離500kmぐらい？私のところだけでピンポイントというわけではないので、総走行距離は1,500kmを超えたと言っていたような。9泊10日の長い旅だったようです。 自分のために時間とお金を使う 皆さんは、自分のために時間を使っていますか？ ん。もっと具体的に。自分を満たすために時

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        • コーチングで得たもの

          私は https://123-coach.com/pro-coach/ でコーチングを学び、実践しています。私がコーチングで得たものってなんだろう？と今日は考えてみようかな。このブログもセルフコーチングの一環だったりします。 人生設計のステレオタイプ人生設計なんてものをお恥ずかしながらしたことがありませんでした。ただただ敷かれたレールの上をひた走ってきた私にとって、理想の人生は母からいつの間にか教えられていたステレオタイプだったかもしれません。 家族経営で生計を立ててい

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        マガジン

        • 人生の分岐点にいる人へ
          9本
        • HANAのダイエット日記
          2本

        記事

          本業を一生懸命やってみる

          本業と副業今、この本を読んでいる途中なんです。 NYLB研究所の幸せチャンネルを見たことがきっかけでした。 松村亜里さんと著者の野上麻里さんの対談をライブで視聴しその場でクリックして購入。 NYLB研究所の松村亜里さんからポジティブ心理学を学び 自分の仕事にオーナーシップを持つ ことを学びました。 その後「自分でお金を稼ぐ体験をしたい」という気持ちがむくむくと芽生え起業ひふみ塾に入塾し、起業について学び始めます。 ひふみ塾ではプロコーチ養成講座も主宰しており、必

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          お盆のお掃除

          風水的には玄関はパワースポットの一つです。意識して綺麗にしておくことで「良い気」が循環します。運気アップの入り口ですね〜。 ミニ講座受講生の皆さんから元気をもらう 8/8（日）に風水ミニ講座を行わせていただいて、その時の参加者さんと公式LINE　https://lin.ee/PQP825a　でつながらせてもらっています。 エントランス（玄関）についての講座を開催したので、期日をもうけBefore＆Afterの写真をアップしてもらうことに。 締め切りは8/22に設定して

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          お金を稼ぐということについて考えたことありますか？

          会社員生活が長いHANAはこれまでお金を稼ぐということについて全く関心がありませんでした。関心がないと言うより無意識。そんな心境から今は随分と変わっています。副業に費やす時間についても考えてみます。 HANAです。ぶんきてんコーチと名乗っています。昨日から（笑） 「今、人生の分岐点かも？」とか「これから何か新しいことが始まる予感！」とか「自分にコミットしたい！」なんて思っている方に向けて発信しています。 2021.8.13　お盆ですね。日本全国雨模様な感じのようですがい

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          副業を考えたことはありますか

          私は 仕事を辞めたいなと思ったことはあっても 副業したいなと思ったことはありませんでした。 なぜなら「副業してはいけない」 と思っていたからです。 うちの会社は副業禁止。 そう思って疑いませんでした。 2020年3月から 私はポジティブ心理学を学び始めるのですが ある日の講義で 「自分の仕事にオーナーシップを持ちましょう」 と言われます。 言っては何ですが 私、昔から結構ちゃんと仕事します（笑） でもそれまでは比較的大きな組織で働く私が 自分の仕

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          人生の分岐点にいる人へ

          こんにちは。住まいる®︎風水ライフスタイリストのHANAです。 風水✖️コーチングでWell-beingを高める活動をしています。 人生の分岐点にいる人へ このメッセージ、響いた方いらっしゃいますか？ 私は2020年3月から NYLB研究所でポジティブ心理学を学び 自分の仕事にオーナーシップを持つ ということを学びました。 これまでの経緯は365日続いた私のメルマガhttps://resast.jp/subscribe/137512/1861819　を見てね！

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          風水ミニ講座を開催しました

          暑いですね。毎日。 台風の圏内の地域にお住まいの方は雨模様なのかな？ 私の住む街は、未だ晴れています。 （デイキャンプ予定を取りやめたのに・・・） ちょっと書かないとnoteの使い方忘れるな・・・ さて、友人の店舗で風水ミニ講座を開催させてもらいました。 風水では4つのパワースポットがあるのですが そのうちの一つ「エントランス（玄関）」について話させてもらいました。 お客様は2名。 少ない？いえいえ私としては大満足です。 1名でもご応募いただいた時点でモチベーショ

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          食に対する意識を見直す

          過体重は二重の苦しみこちら読み進めていきますよ。 今日も写真にあるようなアイスクリーム食べちゃったなぁ・・・ 最近ね、なんだか膝が痛いんですよ。あと、足首とかも。 手指に力が入らず、瓶の蓋なんかを開けられないのは、母親も同じなのでこれは遺伝というか老化？だと思うのですが 膝が痛いのは何か違う原因があるんじゃないかと思っていた矢先。 P.28 肥満体、この状態になると私たちは本来の自分自身の身体を感じられなくなります。昼も夜も、仕事中もバカンス中も、歩いている時も立っている

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          ダイエット日記ことはじめ

          太り過ぎは必然ではない わかっているけれど、認めたくなかった一言です。 https://amzn.to/3kFuI2D この本を参考にして、太らない習慣を身につけていきたいなと考えています。 私は現在50歳まであと2年のところにいます。 ダイエットを意識し始めたのは中学生ぐらいだったかなぁ。 バスケット部に所属して、それなりに運動はしていたのでものすごく太っていた訳ではありませんが、私の理想とする女の子の姿は自分とは程遠いものでした。 その後30代ぐらいまでは、自分の容

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          ちょっと工夫しました

          私の住む町は桜が今満開。 始めて子どもの入学式に桜が咲いているという素敵な2021年4月です。 さて、過去記事で玄関を掃除したと書きました。 その時、ちょっと改善の余地があるとも書きました。 これが我が家の玄関を入るとすぐのスペースです。 見晴らしいいでしょう？ でも、これ、風水的にはちょっと問題あり だそうで。 まずこのスペース 玄関入ってすぐの場所で、 つまり玄関入ってすぐに外が見えちゃう。 気が逃げて行ってしまうんだそうですよ。 そして、写真左から右上に階段が

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          風水の一歩は自分を見つめること

          風水って、どんなイメージですか？私は、「お金持ちの人が【家の繁栄】のためにやること」みたいなイメージでした（笑）そして、なんとなく暗い感じ。みなさんはどうですか？ 風水を学んでいて、思うのは、まずは自分を見つめること。 ・自分の今のステージが、人生を通してどんな時期段階なのか。 ・自分はこれからどうしたいのか。 そんなことを考えながら、まずは一か所場所を決めて、お片付けをしてみました。私が最初にとりかかったのは玄関でした。靴が散乱し、必要のないものがなぜかあふれていた

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          はじめまして

          桜の季節が待ち遠しい。(北国在住) はじめまして。Hanaです。 日常生活に風水のテイストを取り入れながら ワクワクした人生を作りたい。 そんなことを考えています。 何かを発信しながら 共感してくださる方との輪を作る。 そんなことを考えながら 少しづつ書いていきます。 よろしくお願いします。 毎日メルマガも書いています。こちらはポジティブ心理学やコーチングを使って、StayHomeな長男への関わり方など、それ以外にも色々ごちゃまぜな内容です。もし良かったら

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