ゆりです。

数日前、パートナーと僕のブラックサイドからの話し合いになりました。

伝えてくれる彼に、全然納得がいかず、
僕の意見を聞いてもらいました。

責める伝え方しかできないうちがあるので、
またやってしまったと、そういう時には、伝えている側から、
罪悪感でいっぱいになりますが、
今回良かったのは、自分も知らなかった状態が
話しているうちに言葉になり、納得し始めたこと。

何に「困っていた」がわかったこと。
その瞬間に「答えられなくていい」を学んだこと。

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そこにいく前までは、
ブラックサイド噴出で、

置いてきぼりになる。（どうせ置いていかれる）
必要とされていない。

から話が展開される僕の大きな闇パターンの一つ。
記憶の限り、昔からずっと思っていたこの感情だけが
伝えてもらう側から湧いてきていて、言葉になるのもそこだけ。

困ったもんです。

でもでも、ありがたい事に、
諦めずに、話して、
話していく中から、その奥にあるものを言葉にしてけた時には、
「僕は状況に困っている。」
それが最後に出てきた。

止まらない感情となる孤独な気持ちは、今世だけでなく、
遺伝子の中に刻まれている深く傷ついた心の闇だと
いうことも、これまでの遺伝子易経の学びから、学びとれて
きているため、ふと我に帰れた時には、

個人の闇は人類全体を代表している闇に繋がっている。

→「今」だけから出ている感情という闇ではない。

ここを培えているため、我にかえると理解が始まりました。

僕のよく困った状態になる状況は、
☆この動画の第３位も深く関係。
情報過多すぎて、そうなる。

話し合いの中で、
その場で、答えたり、判断できなくていい
「僕にはわからない」「判断しききれない」などを
伝えていいじゃないと話ができて、受け取れた。
実践の場で練習していく。

（そういえば、前回の心理士さんとの話で、
その時、その瞬間できなくてもいいから、
後で検証したり、違う可能性を考えたり、視野を広げることは、
自閉とADHDを持つネガティブな思考１つが癖である
発達障害を持つ僕にとって、楽にしていくことの練習であり、
少しずつ、それを身につけていけば、ネガティブな思考１つだけで
落ちてしまうことから、自分を救っていける方法が育まれる
と伝えてくれていた。）

（その瞬間だと、感情の暴走が起きてしまう（衝動性という特性）
　混乱の気質がとても強い
　→ 今回強く学んだことは、その瞬間に「わからない」ことは
　「わからない」と伝えていいをしていく。）

話があちこちに。

彼と（中身は彼女なのだけど）話し合いを２時間くらい
し続けて、だんだんと溶けていった一粒の雫から広がる
気づきや学びの波紋、、、💓

自分の孤独感へのテーマを感じて、
遺伝子易経にリンクする番号はないかと、先輩に聞いてみた。
教えてもらった59番を読む。

この経験は、遺伝子易経の59番とリンクしていた。

孤独感と、性とが結びついている。
他にも色々受け取るが、もう少し別のところで描き描き使用。

その中で、ふと、
「一般的な男性より自分が劣っている」と思っているのでは。。。。
仮説が新しく出てきた。

そこが、自分の孤独感に繋がっているのではと。

僕はトランスジェンダーで、気持ちは男性。
（この日本語も一番自分にフィットしているかというのは、
　まだまだ難しい。模索中である）

そういう自覚や、許可が降りて、自分を生きている歴史はまだ
浅いので、その辺を、他の男性よりは自分は劣っていると
比較から、感じていたような感覚がふと出てきた。

性に対するテーマを扱う59番と、孤独が繋がるような感覚があり、
また、これから、読み進めて、自分の言葉や感覚に落とし込んでいく
時間をとるぞ。

今日は、ここまで。