迷惑はかけちゃダメ？

「人様に迷惑をかけないように」
親からそうやって言われてきた人
多いですよね。

だからついつい
自分のことは後回しになっていませんか？

少し具合が悪いけど
同僚に迷惑かけたくないので
もうちょっと我慢しよう、とか、

子どもの学校行事に参加したいけど
今休むのは申し訳ないから言えない、とか。

ストレス溜まりますね。

少し視点を変えてみましょう。
インドではこんな教えがあるのだそう。

なんだかホッとしませんか。
要はお互い様ということですね。

逆に、いつも人に配慮して我慢していると、
相手にも「我慢しなさいよ」と
強制したくなるものです。

そして何とも不寛容な
監視し合うような社会になってしまいます。
あまり幸せじゃないですね。

世の中の空気を作っているのは私たち自身。
だから、まずはあなたから始めてみませんか。
勇気を出して「休ませてください」と言ってみる。

もしくは、休みたそうな人がいたら
「遠慮しないで休んでね」と言ってみる。