毎月の月経前になると、体が浮腫んだり、食欲旺盛・頭痛があったりする時がありますよね。 生理周期は平均28日から30日。月の満ち欠けのサイクルは約29.5日です。 ほぼ同じリズムで刻んでいます。 生理を「月のもの」「月経」と呼ぶことにも、月の満ち欠けとの深い繋がりがを感じられます。 また、満月近くに出産される方も多いです。 ウミガメやサンゴが産卵するなど影響を受けているのは人間だけではないですね。 月には引力があり、潮の満ち引きと同じく、私達の体も少なからず影響
先日、能登半島地震チャリティーイベントを行いました。 私達にできる事は何だろうか？ 私にできる事からまずはやろうと思い行動に移しました。 ヨガインストラクター仲間に一緒にチャリティーヨガイベントをしたいんだけど・・・って声をかけました🫶🏻 はい🖐️私も一緒にやらせてください。と2名のイントラが手をあげてくれました。 私は1人でも多くの方へ笑顔になってもらい。 ヨガをして参加者のみんなにも笑顔になってもらい。そして 皆様からの寄付金を笑顔と一緒に能登半島へ送金したい。届き
沖縄グルメって言ったら何を1番に思いつくのかな？ 沖縄グルメ ・沖縄そば ・タコス＆タコライス ・ハンバーガー ・ステーキ 他にも沢山ありますね。 今日は『沖縄そば』をご紹介。 って言っても・・・ 沖縄そばは、お店によって味が全然違う。 好きな味を探してみてね。 今回行ったそば屋さんは 国頭郡大宜味村にある 前田食堂に行ってきました。 そばはもちろんですが・・・ 人気NO2の 焼肉おかずを食べてもらいたい。 にんにく🧄多め。 クセになるw そしてそばね！ 三味
遅れながら新年のお挨拶 2024年も宜しくお願い致します🤍 今年はどんな年になるのかなー ちょっとゆっくり仕事したいけど・・・ 私は動きまくりそうよね🐉 辰年🐲年女です。 えっ！年齢聞かないで・・・ わかるでしょ！数えてみてね🙃 笑😛 📸 1枚目・・・笑顔で お辞儀 2枚目・・・お辞儀で挨拶。 --------------------------------------------- 心と身体に寄り添うプロデュース ヨガインストラクターkazumi @hap
part1 遠く離れて暮らしている家族👪。 年に1・2度飛行機乗って両親に顔を見せに帰る。 これが親孝行だと勝手に思ってました。 ある日、妹からの電話で私の2023年が変わった。 お母さん最近、手足の動きが悪くて・・・ 病院に行くのもヘルパーさんつけたんだー って話しから1ヶ月後！ ヘルパーさんから、おかしいな！病院で一度検査してもらった方がいいかもです。 いきなりこんなに動けなくなるのはおかしい。 と・・・ 検査入院をすることになり、検査結果が 『肺癌』末期ステージ4
沖縄在住 月の満ち欠けに合わせたヨガレッスン 心と身体に寄り添うプロデュースをしてます ヨガインストラクターかずみんです。 初めての投稿。 ご覧頂きありがとうございます♪ 2024年1月1日 『一粒万倍日』『天赦日」と最強開運デー🩵 こんな素敵な日にnoteを開設しちゃおーって 投稿しました👏👏 心と身体に寄り添うお話や 沖縄移住生活の過ごし方なども書いていけたらと思います。 これから宜しくお願い致します。 2024/1/1
