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Points of Youでやりたいことを掘り下げるワークショップ

 初めてPoints of Youで、初対面の方に対するワークショップを実施しました。

どんなこと?

 Points of Youとは、写真や言葉のカードを使ったコミュニケーションツールです。
 今回は参加者5名、時間は90分で、今気になってるやりたいことを見つめてみるワークを行いました。

今回の進め方

①ポージング
 日常の慌ただしさから「一時停止」してもらうため、ごく短く音楽を流してゆったりとしてもらいました。

②アイスブレイク
 全員Points of Youに触れるのは初めてだったので、ウォーミングアップをしてみました。
 あらかじめ決めておいたカードを全員に見せて、「この顔は、楽しいと思う?苦しいと思う?」「この写真にタイトルをつけるとしたら?」などを自由に話してもらいました。

③やってみたいことは?
 テーマにフィットする写真を一枚選んでもらい、じっくり見て考えた後に、一人ずつ発表してもらいました。

④その実現のために必要なことは?
 今度は写真・言葉を伏せて1枚選んでもらい、偶然巡り合ったカードを元に、テーマについて写真や言葉をじっくり見ながら考えてもらい、またみんなに発表してもらいました。

⑤行動を書く
 最後に、それを実現するためにやることを、24時間以内、1週間以内、1ヶ月以内に分けて書いてもらい終了です。

 こちらでは、カードをおいてメモができる簡単なワークシートを用意し、終わった後は各自写真を撮って持ち帰っていただきました。

やってみて

 参加者の方からの感想はこちらの通り。

✔️脳がフル回転して、自分の中が耕される感じがした

✔️偶然選んだカードに結びつけて考えることで、普段の自分とは違う視点で考えられたのが新鮮だった

✔️一枚のカードから脳が刺激されて気付きにつながり、一歩踏み出せそう

✔️どうしようと悩んでいたものが、こうしてみればいいんだ思えて元気が出てきた

 これまでは、職場や友人など知っている人に対してばかりで、初対面の方へ行うのは初めてでドキドキでしたが、みなさん面白かった!新しい発想で考えられた!と言っていただけてとても嬉しかったです。

#points_of_you  #ワークショップ #コーチング #目標   #アウトプット #大人の学び

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