かすかに記憶にあったポジティブな昔の自分。
父を喜ばせようとおどける私、
あどけない私を、笑顔で温かく見つめる家族。
小さい頃の自分を思い出すと笑ってしまいます。
こころがホワッと温かくなりました。

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こんにちは。
鍼灸師/SORAヒプノセラピストの山本起美代です。

『ポジティブ感じるヒプノセラピー』
のセッションをお受けくださった
Fさん（50代）より、ご感想をいただきました。

ご了承を得て、Fさんがご体験くださった
セッションの内容をご紹介させていただきます。

ポジティブ感じるヒプノセラピーとは？

最近あったポジティブな出来事の種を、
幼い頃の自分（インナーチャイルド）
に会いに行き、見つけるセッションです。

忘れてしまっているだけで、
あなたの幼い頃には、
ポジティブな思い出や感情があったんです。

｢私はこんなに愛されていたんだな｣
｢嬉しかったり、楽しかったりしたんだな｣
幼い頃に戻り、それを再体験しにいきましょう。

あなたのポジティブな記憶を取り戻しにいく、
こころ温まるセッションです。

仲間に誉められて｢舞い上がりそう！｣と思った

Fさんに「最近あったポジティブな出来事」を
お聞きすると、こんな場面をお話しくださいました。

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先日、趣味の仲間と集まった時、
｢Fちゃんは明るくていいなー、ありがたいなー」と言われ、こころの中が弾む感じがして、
「舞い上がりそう！」
という気持ちになったんです。

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このポジティブな出来事の種を、
幼い頃の自分（インナーチャイルド）
に会いに行って見つけました。

この記事では、
Fさんがセッション中にお話しくださった内容を
抜粋してご紹介いたします。

こたつの上で物差しをマイクにして歌っている

最初にFさんが感じた場面は、
ご実家の居間でした。

おじいちゃん、おばあちゃん、
お父さん、お母さんが笑っています。

4～5歳くらいの小さなFちゃんが、
1メートル物差しをマイクにして、
こたつの上で歌っています。

どうやら、お父さんが好きな歌手の歌を
張り切って歌っている様子。

｢うまい、うまい！！｣
みんなが目を細めて笑っています。

その時の楽しい気持ちが、
仲間に誉められた時に感じた気持ちと
同じ感じがするとのことでした。

Fちゃんは、豆看護婦さんやなー！

｢もう1つ、同時に浮かんだ場面があったんです｣
Fさんがそうお話してくださいました。

救急箱を持ち、｢私は看護師さんよ｣と言って、
おじいちゃんとおばあちゃんの
手当の手助けをしている場面のよう。

｢えらいなー、ちっちゃい看護師さんやなー！
Fちゃんは、豆看護婦さんやなー！」
おじいちゃん、おばあちゃんから口々に言われ、
6歳くらいのFちゃんが喜んでいます。

｢Fちゃんは、よく気が付くなー！｣と言われ、
｢役に立った！すごく褒められた！｣
と嬉しい気持ちになっています。

この時の気持ちが、
仲間に誉められた時に感じた気持ちと
同じ感じがするとのことでした。

最初にお話しくださった場面の方が、
年齢的に小さかったので、
｢こたつの上で歌っている時に感じた気持ち｣が、
ポジティブな気持ちの一番最初の種でした。

こころがホワッと温かくなりました

セッション後に
Fさんからいただいたご感想を
ご紹介させていただきます。

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Q、セッションを受けてこころやからだに
どんな変化がありましたか？

かすかに記憶にあったポジティブな昔の自分。
父を喜ばせようとおどける私、
あどけない私を、笑顔で温かく見つめる家族。
小さい頃の自分を思い出すと笑ってしまいます。
こころがホワッと温かくなりました。

｢私は家族のために何かをして、
褒められることが好きだったなあ｣
って思い出しました。

大人になっても私の根底には、
｢人の為に何かをして、褒められるのが嬉しい｣
という気持ちがあるなって思いました。

Q、ヒプノセラピーのセッションを体験した
ご感想を自由に教えてください。

本当に不思議な体験です。
｢ヒプノセラピーの体験は自分次第｣
と言うところが、ポイントなのが面白いです。
セラピストさんの言葉に心地よく誘導され、
自分がセッションを体験したいと
強く思うと体験できる。
楽しいなあと感じました。

Ｑ、セラピスト山本起美代の印象を教えてください。

優しく心地よい話し方をされます。
セラピーに入る前に
｢最近あったポジティブな出来事｣について、
お話したんですが、よくお話を聞いてくださり、
納得いく言葉を選んでくださるところが、
素敵だなあと感じました。

Q、どんな人にこのセッションをおすすめしたいですか？

｢自分にはポジティブな思い出なんてないわ｣
と思い込んでいる方に受けてもらいたいです。
ポジティブな思い出、ありますよ！

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Fさん、セッションをお受けくださり、
そして貴重な体験とご感想を
シェアさせてくださり、
本当にありがとうございます＾＾

ヒプノセラピーには、
様々な種類のセッションがあります。

インナーチャイルドを癒すセッションや、
家族との前世セッション、
暗示療法セッションなど。

ご自身で気になるセッションを
お選びいただくこともできますし、
解決したいお悩みにあわせ、
おすすめのセッションを
ご提案差し上げることも可能です。

※ヒプノセラピーのセッションは、
神戸院での対面/オンライン、
どちらでも対応可能です。

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