涼しくなりましたね。⁡
秋が大好きな私はうれしいです。⁡
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今月からヒプノセラピーの中級講座が始まり、⁡
自分の潜在意識と向きあう日々が続いています。⁡
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私は今まで｢思考(言葉)が現実化する｣と思い、⁡
どんなにしんどいことがあっても、⁡
自分を前に向かせてきました。⁡
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でもなによりもまず、⁡
どんなにネガティブな思いだとしても、⁡
自分の中に浮かんでくる感情のすべてに、⁡
寄り添い、OKを出していくことが、⁡
必要だったんだなと知りました。⁡
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これまで生きてきた中で経験した⁡
うれしかったこと、しあわせだったこと、⁡
苦しかったこと、つらかったこと、⁡
悔しかったこと、悲しかったこと、⁡
様々なことを棚卸しして、書き出しています。⁡
あらゆる感情が溢れてきます。⁡
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こころがとても揺さぶられます。⁡
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ずっとほったらかしにしてきた箱の蓋を開け、⁡
中から一つ一つ取りだし、埃を払い、⁡
断捨離していく作業に似ています。⁡
思いもよらぬものが出てきたりして、⁡
その度、ひゃー！とか、わー！って驚かされる。⁡
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⁡先週、2回目の講座が終わりました。⁡
オンラインで5時間。とても濃いです。⁡
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ヒプノセラピーのおもしろさを体感しています。⁡
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受講生同士でセッションをしあうんですが、⁡
子供の頃の思いもしなかった情景が見えて、⁡
愛され、祝福されていたことに気づき、⁡
自然と涙が流れていました。⁡
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⁡って言ってもきっと｢ヒプノ｣ってなに？⁡
って言う方も多いんじゃないかな？？⁡
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学び終えたら、お伝えできると思います。⁡
それまでは、こうしてちょこちょこ書いていきます。
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⁡ヒプノは｢自分で気付く｣ものなんですよね。⁡
魔法の質問にもつながるね。⁡
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私の鍼灸治療も⁡
｢自分で治すチカラを高める｣ものだから⁡
根っこが同じでうれしいです。⁡
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⁡年明けからは、⁡
鍼灸とヒプノセラピー⁡をあわせて
活動していく予定です☆⁡
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⁡楽しみにお待ちくださいね♪⁡