日頃から愛読させていただいているお方のとある日の投稿で知ったトマトジュースの効果。
飲むだけだし、私も挑戦しよう！
ということで2023年5月頃からトマトジュースを毎朝飲むことに。

6月に行った血液検査で早速、悪玉コレステロールの値が少し下がっていることが判明。
そして12月25日の健康診断。
悪玉コレステロールの値が正常の範囲内におさまっていた！

このまま続けていくことが決定。
寒くなってからは600wの電子レンジにて40秒ほど温めてかは飲んでいる。
ついでにカルピスも少し加えて。

すこぶるお腹の調子が良い。
トマトさまさまだ。
トマトに感謝！
何より投稿してくださった方に感謝！

余談だが、視力が上がっていた。
これまで裸眼で0.1未満だったのだが、
今回は右0.1、左0.3に上がっていた。
元は2.0あったので、どこまで改善できるか楽しみだ。
視力に関してはルテインのサプリメントを飲み始めてから調子が良いな……と感じていたので、おそらくルテインのおかげだと思われる。
ルテイン自体には視力改善の効果はないらしいが、水晶体の構成物質らしく、目に良いことは知られているそうだ。

なんとなく、老眼予防のために飲み始めたのだが、とても良い感じだ。
ちなみに、シードコムスさんの濃いルテインを飲んでいる。
ルテイン以外にもいろいろ入っていて、とてもお得なサプリメントです。