はるかれーらいす🍛

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読み物を求めてnoteを開始。自分も何か書き留めたくなり、日記系や自分が興味のあることについて投稿。 哲学系の話題やアート、お花好き。HSS型HSP。 お坊さん遭遇率高め。フォトギャラリーも投稿→harucurryrice

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  • 鼓膜穿孔の治療記録

    鼓膜の穴を塞ぐべく、暗中模索している記録です。

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  • 歯列矯正まとめ

    食いしばり、歯の傾き、インビザライン、歯列矯正など気になることの根本原因を探るための勉強を兼ねて、歯科巡りを行いました(2023年7月~)。 まだ継続中なので更新されていく予定です。 ♡胸を張ってオススメできる歯科だけ掲載します。

  • HSP対策まとめ

    感覚過敏、嗅覚過敏、聴覚過敏を含むHSPの特質を持っている自分のためのまとめ。

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鯖から学んだこと ダメなものはダメなのだ

私は嗅覚が敏感だ。 臭いだけで体調すら変化することがある。 特に生臭い臭いはダメだ。 たまに鯖の缶詰を料理に使ったりするが、缶の後始末が最大の難関。 忘れた頃に鯖缶を使い、いつも通り苦難を迎えている。 思い出すだけで苦しくなるレベルのあの臭い。 そう、これが私のバロメーターなのではないだろうか! 好き嫌いしてはいけない、という教育?を受けて育った私は素直に好き嫌いしないように必死に心がけて生きてきた。 ふと気づいた時には自分の本当の気持ちがわからなくなっていた。 本心

    • まさかの1泊入院手術の決定

      本日は半休を取ってスーパードクターのいる神奈川県の病院へ。 右耳の鼓膜の穴は塞がっておらず、おそらくこれ以上は塞がらないだろうとの結論に。 スーパードクターが手術してくださるとのことなので、あっさりと手術することに決めた。 あれほど手術したくない!と思っていたのに。 手術する場所は都内。 クリニックであれば短期間の入院で済む。 海外では日帰りや短期間入院で済むような病院が一般的らしいが、日本ではまだまだ少ないそうだ。 更に、近所のお世話になっている耳鼻咽喉科の先生とも連携

      • 気にならなくなったこと

        40を過ぎて、早いもので3年目に突入した。 本日は遅めの誕生日祝いということで、 埼玉県で初の真のナポリピッツァ協会認定店となったピッツェリアオオサキ本店へ。 予約を取ろうとしたところすでに1ヶ月先まで予約で埋まっていたため、待ちに待った日でした。 電車でお越しの方は戸田駅か戸田公園駅か蕨駅からが近いのかな。 調べたら川口と武蔵浦和にも店舗があるそうなので、そちらでもいいのかもしれない。 開店時間に予約して30分後には満席でした。 隣のテーブルには親戚同士なのかお子さん

        • 特技について考える

          これまでの人生で特技と言えることなんて何も無いよな……と思っていたのだが、実はあったことに、今更気がついた。 それは学生の頃のちょっとしたアルバイトでの経験。 知り合いのツテで単発のバイトをすることになった。 駅前でのアンケート調査。 とある地方都市のとある駅前。 なのでそんなに人通りは無い。 そんな状況の中、某ダム建設についてのアンケート調査を依頼された。 複数人でブラブラと人が通るのを待ってアンケート調査に協力してもらっていたのだが、私だけあっという間にアンケート調

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          お誕生日はだいたい寒い日

          本日4月6日は誕生日。 宮沢りえさん 乙武洋匡さん 若旦那さん(湘南乃風) などなどとご一緒の日らしい。 会ったことないけど。 今年は桜がいい感じでほっとしている。 最近までこの時期は葉桜が多かったから。 しかし、桜の時期の関東は寒いことが多い。 最近まで気温が高めだったので、油断していたら寒くなってきた。 私はお腹が冷えやすいため、寒い時期は裏ボアのボトムスを愛用しているのだが、こんな日に限って少し薄手の(といってもニット生地)ボトムスでいたら腹痛が少し出てきた。 と

          お誕生日はだいたい寒い日

          年齢と仕事の関係性

          40代の今、同じ歳の友人と転職の話をした。 友人は某有名大学出身のエリートお嬢様(美人)。 新卒の頃の職場をすぐに辞めてから派遣社員として様々な有名企業で働き、30代になってすぐの頃に勤務していた派遣先で正社員になった。 働き始めて半年ほどで正社員の話が出て、延ばし延ばし、半年後に承諾した慎重派だ。現在も同じ企業で働いている。 私とはそもそものベースが違うので、もはや住んでいる世界が違うのだが、なんだかんだご縁があって10年以上、つかず離れず付き合いを続けている。 派遣

          年齢と仕事の関係性

          理想の体型はあくまでも理想 自己のベストを求めよ

          冬になると近隣の温泉施設へ通うようになり今年で2年目。 当然ながら見知らぬ人に素っ裸で対面する機会となる。 年齢層は高めだが、若い人もいるし子供もいたりする。 中年以降になるとお肉の付き方が人によって全然違う。 私は出産もしていないし、太ってもいないが、骨格筋率が高めだからかそこそこ体重はあると思っている。 身長:161cm 体重:50~52kg BMI:19~20 至って標準的な健康体に近いと思う。 (健康かどうかはよくわからない) 人種や性別で骨格が異なるし、体型に

          理想の体型はあくまでも理想 自己のベストを求めよ

          ゆるすとか、ゆるさないとか

          最近なのか、いつからなのか、ふと思い出すこの言葉… あなたをゆるします(赦します、恕します) 昔の職場で揉めた相手からある日突然言われたセリフでもあるが、内心 はぁ? と思った。 私はこの ゆるす という言葉が意味するところは結局、ゆるしてないと思うのだ。 なんだかものすごく上から言われている感じがするし、意味もなんだかすごく偉そう。 私の場合のこの ゆるす は 赦す(または、恕す) にあたるのだが、ハッキリ言って相手に過失があったので(しかも、立場は私が上で注

          ゆるすとか、ゆるさないとか

          個人情報と人間関係

          旧姓は知る人ぞ知る姓だったが、現在はどこでもよく知れ渡った姓になった。 旧姓の時はだいたい苗字を聞き返されることがあり、ちょっと面倒だったが、現在は滑舌が悪くなければ聞き返されることはなくなった。 エゴサーチしてもゴロゴロと同姓同名が出てくるので安心だ(?)。 個人情報保護法が浸透した現代。 初対面の人と知り合うことにも高い壁ができたように感じている。 まず、氏名が個人情報なのでフルネームで名乗り合う機会も減った。 電話番号を交換する機会も減った。 匿名であることが当た

          個人情報と人間関係

          スパムアカウントについてつぶやいたら、さらに3アカウントほどフォローしてきた。 そのうちの1アカウントは本人が管理しているようだったので通報せず。 後の3アカウントは通報&ブロック。 noteスパムか。 スパムについてのつぶやき↓ https://note.com/harucurryrice/n/nb5a80d08efa7

          スパムアカウントについてつぶやいたら、さらに3アカウントほどフォローしてきた。 そのうちの1アカウントは本人が管理しているようだったので通報せず。 後の3アカウントは通報&ブロック。 noteスパムか。 スパムについてのつぶやき↓ https://note.com/harucurryrice/n/nb5a80d08efa7

          投稿も読まずにフォローしてくるアカウント。 note攻略とかフォロワーを増やすことを目的としたアカウント。 相手を間違えているぞ。 自己啓発系のつぶやき投稿と交互に攻略法を投稿しているけど、そういうのいいから…… 自由気ままに好きな時に好きなことを書いて満足しております。

          投稿も読まずにフォローしてくるアカウント。 note攻略とかフォロワーを増やすことを目的としたアカウント。 相手を間違えているぞ。 自己啓発系のつぶやき投稿と交互に攻略法を投稿しているけど、そういうのいいから…… 自由気ままに好きな時に好きなことを書いて満足しております。

          想像力のない人

          現在の職場には、メンター的な責任者的な感じで確認や相談に乗ってくださる人がいる。 基本的にその人と組んで仕事をしている感じなので、お互いの認識が食い違わないように度々細かい点などあれば確認を取っている。 取引先のメールでしか連絡が取れない人から問い合わせのメールが来ていた。 こちらの管理対象外のシステムについての問い合わせだったので、念のため、過去に同じような問い合わせが来ていないかなど入念に調べてから返信をした。 すると相手からけっこうトゲのある返事が届き、私ではなく

          セルフインナーブリーチの結果

          昨日、セルフカラーをすると書いたが、よく考えたらブリーチするだけなのでセルフカラーではなくセルフブリーチだった。 連休ということで、いつもより遅くまで起きていたので眠くなりながらも入浴準備にブリーチの工程を盛り込んだ。 髪をブロッキングしてブリーチ剤を耳後ろのインナー部分と前髪のインナー部分へ塗布。 ブリーチされるのを待っている間に入浴するため服は着ていなかったのでちょっと寒かった笑 風呂に浸かりながらフロスなどを済ませて待つこと20分。 風呂上がりに確認するもよくわか

          セルフインナーブリーチの結果

          あるがままの自分を見よ

          身内に飼い猫との写真を撮ってもらう機会があった。 ちょっと抱っこした時に『あ、撮ってあげるよ』的なほんの些細ながらも不意打ち的な瞬間。 写真の猫は可愛かった。 その隣に映るのは、子供の頃から老け顔だけど、本当に中年になった自分。 確実に老化している。 そんな私だが、黒髪に飽きてきたので、インナーカラーをセルフで行ってみることにした。 前髪と耳より後ろの髪をインナーカラーにするつもり。 理由はなんか飽きたから。 写真を撮ってもらう前の日にすでにブリーチをポチっていた。 ポ

          あるがままの自分を見よ

          好きなものは好きなんだな 好きなギャグ漫画

          1月から通い続けている温泉施設。 今日はたびたびマナーのよろしくない人に上がり際に冷水をあびせられたりしたが(そんなに勢いよく顔洗うか?という人)、その辺を忘れられそうなちょっとした収穫があった。 休憩室にある漫画の棚をよーく見たら、以前からひいきにしていた漫画を見つけることができた。 あまりに綺麗になっていたので、気後れして目当ての漫画を見つけられなくなっていた。 本当は位置は変わっていなかったようだ。 お目当ては 聖☆お兄さん という聖人系ギャグ漫画。 何巻まで読ん

          好きなものは好きなんだな 好きなギャグ漫画

          鼻炎対策の漢方薬、小青竜湯。 最近は1回2錠、朝昼晩食後、に落ち着いている。 本来は1回6錠なのだが、私には強すぎるため、量を調整した結果。 1/3の量で済むのでお得感。 2週間分が6週間分となった。 アレルギーはないが、血管運動性鼻炎の原因であるストレスと過労に気をつけたい。

          鼻炎対策の漢方薬、小青竜湯。 最近は1回2錠、朝昼晩食後、に落ち着いている。 本来は1回6錠なのだが、私には強すぎるため、量を調整した結果。 1/3の量で済むのでお得感。 2週間分が6週間分となった。 アレルギーはないが、血管運動性鼻炎の原因であるストレスと過労に気をつけたい。