ena_アサイーボウル

日曜の朝、早起きをすると新しいアイディア発見とダイエットにもなるメリットしかない話

女性のための朝活コミュニティ「Awesome Morning」のメンバー4人で9時からモーニングに行ってきました。

単に朝食を楽しむ、だけではなく少しでもスキル向上になる話、そしてアウトプットをしよう!という目的を持ちつつ、集合。

結果的に、「モーニング+ざっくり目的を持って話す」事はメリットしかなかったので報告します。

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✔️ スキルについての考察
✔️ 新しいサービス発見と共有
✔️ モーニングとダイエットの関係性
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1. パラレルキャリアは副業だけではない!
プロボノやアンバサダーの活動でスキルを磨く

会社でも副業OKなところはまだまだごく僅か。
そのため、副業という形ではなく、ボランティアでも良いから、自分のスキルを生かしたいと考えている。その中では、下記2点が議題に上がった。

プロボノ
各分野の専門家が、職業上持っている知識・スキルや経験を活かして社会貢献するボランティア活動全般。 また、それに参加する専門家自身。
語源は、ラテン語で「公共善のために」を意味する pro bono publico の略。
今はマッチングサイトなどもあるとのこと。

▼アンバサダー制度
企業などが募集しているアンバサダー制度。スキル向上や、案件によっては無料で参加・商品を試せたり旅行ができることも。
今、#朝時間.jp でも募集しているとのことで、私も応募してみようと思います。(受かりますように・・!)

2. 都心を中心に新しいサービス急増。
最初はお手軽すぎる値段で試す事が可能!

仕事をしている女性を中心に悩むこと、それは効率の良い時間の使い方。最近はサブスクリプションサービスを中心に新しいサービスが多々あり、最初はトライアル価格で試せるものが沢山あり、最初はとてもお得に利用可能なので嬉しい。

もぐシェア
スマホで繋がる地域コミュニティ "もぐシェア"。おかず1品からご近所さんに手料理をおすそ分けしてもらえるサービス。
フィッティー
サブスクフィットネス。今なら100円・・!
かしえ
アーティストの絵画がレンタルできる!
POTLUCK
サブスクランチ。地域さえ合致すれば安く、美味しくランチが可能!
私は1月までの88パーセントOFFの時に購入しました。なんと1食あたり70円くらいでした。そして何よりクオリティの高いお店のランチが楽しめる。

2. 甘い朝食でも、お日様がある時間帯に食べること。
それは、ダイエットにもGOOD!

甘いものはお日様がある時間帯に食べた方が、活動エネルギーとなり太りにくい。

そのため、モーニングでスイーツ系の食事をしても、夜食べるよりもダイエットにもなるため、気持ち良く食べる事ができます。
また、写真撮影も自然光で出来たりするので良いです。

今回はフレンチトーストをオーダーしてみました。
Mr.FARMERのフレンチトーストは、ふわふわで甘すぎなく美味しい・・。

そして、ベーコンやサラダも付いているのでバランスも良く、量も丁度良かったです!


<今回のお店>
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Mr.FARMER 表参道本店
場所:表参道駅より徒歩4分
営業時間:9:00〜20:00 (平日は11時までの利用ならば予約可能)
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女性のための朝活コミュニティ#オーサムモーニング にご参加されたい方はぜひ、ご連絡ください♪

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