五感で感じることを意識的に感じている。鳥のさえずり、聴こえてくる音、電車で揺れてる体感、歩く時、地に足をついていて、今地球に触れてるのかな。とか、身体や手の温かさから、今血流が巡ってる。身体が喜んでくれているのかな。とか、そう感じると嬉しくなる。日々共に在る身体を喜ばせたい🌺