テレビで芦田愛菜さんが出ていました❗️

「健康を保つ習慣」というテーマで、芦田愛菜さんが心がけていることは次の3つ。

①毎日湯船に浸かる
②日記をつける
③あいさつをする

シンプルな習慣でありながら、芦田愛菜さんが言うと、なんだか「凄み」があります。

なんて卓越した人だ☺️