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2022/05/29 健康note 〜日曜日は憂鬱だけど走れば爽快!

ほぼ毎日実施している体重測定(朝)と、週に3〜5回のジョギングのログと、ジョギングで聞いていたVoicyなどを書いていきます。

体重計測

今日は測るのを忘れたので割愛。多分、変わってないし。。。

ジョギング

Voicy

ジョギングしている最中に、Voicyを聞いています。印象に残っている放送についてピックアップします。


まとめ

明日から仕事だと思うと少し憂鬱ですか、ゆっくりジョギングできてスッキリ。朝、カブト取りにいこう!と、次男に4時半に起こされたので、寝不足、昼寝しまくりましたが、まだ眠いので、今日はしっかりと寝ます。
それでは、また明日〜

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