某SNSに下のような日記を垂れ流したのですが、今日のカウンセリングでだいぶ持ち直しました

カウンセリング自体は3回目で、1回目のときに既に自分なりに精神ダウンの原因を分析していったので結構話は早く進みました。

研究室の教授との間も取り持っていただき、教授も私の状況をわかってくださり……

精神が乱高下したときに使うように、とお薬もいただきました。

そのお薬のお陰で行けなかった研究室に近づけるようになったし卒論も徐々に取り組めるようになりました。

生活もままならぬ精神になるよりは、軽率に褒められて自己肯定感高めてもらった方がいいに決まってる。

なんとかこの調子で卒論を書き上げたいです。

春瀬由衣