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あれ。私死ぬのかな…?

自分で自分を幸せに★No.23 白米を大事にしよう

自分で自分を幸せに★No.22 すぐやる

自分で自分を幸せに★No.9 全部生理のせいにしよう

自分で自分を幸せに★No.11 一日一万歩

自分で自分を幸せに★No.13 プラスの発言で打ち消そう

自分で自分を幸せに★No.18 口腔ケアをしよう

自分で自分を幸せに★No.1

自分で自分を幸せに★No.21 苦しみの中に楽を見出す

自分で自分を幸せに★No.20 オイルプリング

自分で自分を幸せに★No.19 ぜったいはぜったいに取り除く

自分で自分を幸せにするNo.17 太陽ぱくっ

自分で自分を幸せに★No.15 まずは与えよう

自分で自分を幸せに★No.14 足湯をしよう

自分で自分を幸せに★No.8 湯船に浸かる

自分で自分を幸せに★No.6 つらい時は光をみよう

自分で自分を幸せに★No.5 自分の色を知ろう

自分で自分を幸せに★No.4 1日1下座業

自分を幸せに★No.3 遠慮はしない

自分を幸せに★No.2 体を温めよう