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《ポッドキャスト配信》【心の健康に♪】隠された心が現われて「あわわわ」となった時が、心のケアポイントだ!

《ポッドキャスト配信》【心の健康に♪】人の心を読みたいという欲求は、やがて、「感じ取る」という営みとなった。

《ポッドキャスト配信》【心を健康に♪】 繰り返し起こる「怒り」の根本を見つめたら、自分のすべきことが具体的に見えて来た。

ある習慣をタブー化したことにより、自分の願いも封印してしまった話(第18回 一番叶えたいことはタブーの中に~こころってラジオ~)

《ポッドキャスト配信》【心を健康に♪】 心のもやもやを「心の健康」の観点から見てみると、驚くほどの豊かさや美しさが詰まっていた。

人間関係の渇望感の中には怒りや狂暴性が潜んでいるのかも⁉(第16回 求め過ぎる欲張りな心~こころってラジオ~)

自分の人生を美しいものとして表現できるか(第21回 自分の物語を紡ぐ~心の辻褄を合わせる~こころってラジオ~)

心の不思議さ・面白さを語ったPodcast 2021年まとめ

パートナーに束縛されるんじゃない。自分の心に束縛されるんだ。(第15回 感じ方の違いがカップルに与える影響~こころってラジオ~)

心には自動的・瞬時に起動する「二択の呪い」がかけられている⁉(第13回 白黒つけたくなる心の動き~こころってラジオ~)

自分で自分を見よう見ようとあれこれ試みた結果・・・・・・(第10回 自分で自分が見えないから~こころってラジオ~)

第2回 過剰な自己表現?-こころってラジオ-

《ポッドキャスト配信》【心の健康に♪】自分につきまとう孤独感をひもといて、正体をつきとめてみた。

《ポッドキャスト配信》【心を健康に♪】 子どもの頃、両親が不仲だった⇒私の人生のテーマは「仲良くする」になった⇒大人になってからの仕事に反映された。

《ポッドキャスト配信》【心を健康に♪】 心が弱った時に刺激される「罪悪感」を掘り下げると、小さい頃から積み上げて来たネガティブな自分像が見えて来た

《ポッドキャスト配信》【心を健康に♪】 「怒り」をセルフカウンセリング的に見つめてみた。

《ポッドキャスト配信》【心を健康に♪】 自分で自分の価値を決めて行く心模様を探ってみた。

《ポッドキャスト配信》【心を健康に♪】 心の傷を一番身近なパートナーにぶつけているとどうなるかを話してみた。

【心を健康に♪】 時間を支配したい。でもできない。という時の心の折り合いのつけ方を探ってみた。《ポッドキャスト配信》

自分で短所を長所に転換できた!と思えた時の心の動きを語ってみた(第20回 へなちょこな心を「感性」という強みに転換する~こころってラジオ~)