《ポッドキャスト配信》【心を健康に♪】 「怒り」をセルフカウンセリング的に見つめてみた。
第26回 「怒り」という感情について
永遠に続くかと思われた「怒り」という感情。
詳しく見つめてみれば、怒りという表面的な感情の層の下に、小さい頃から解決して来なかったある感情が存在していた。
怒りが湧いた時に、過去を見つめ、それを現在に反映させて行く。
そんなセルフカウンセリング的な心の動きを語ります。
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