これでいいのだ

元から肯定されていたことに気づくコトダマ

より歓びのあるタイムラインを生きる②に行くまえに、

普段使いできるコトダマを置いておきます。

あてはめ文の ・ の列は行動ではなく『心情』や『感情』にしてください。
自分の心の状態を現せる表現ならどのような形でも大丈夫。
コトダマなので声に出すこと。自分の声でね♪

イメージとしては、映画『マトリックス』のエージェントシルエット空間に流れる緑の文字列を自分の声のコトダマで情報をザーっと書き換え

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”これでいいのだ”と言いきるチカラ

先日映画『スパイダーマン;ファー・フロム・ホーム』を見た後に僕は

1)自分の感じたことをまとめて記事にした
2)出演者の記事や他の人のレビューを読んだ
3)動画などでネタバレ解説を見た

その行為にはどんな意味があるか問えば

1)情報の整理と今感じたことの記録
2)感じたことの裏付けや情報の肉付け
3)いろんな人の解釈を見聞きして、認識の幅を広げる

そして”共感”と”インプットとアウトプット

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自分の絵を、これでいいのか自分で判断するには? 5つの方法

太陽です。絵を描いている方向けに、描いた絵を判断(これでいいのかな、、?)する方法をご紹介します。

客観的に見ることって難しいですよね。私もなかなか出来なかったりします。

自分の目で、描いた絵がこれでいいのかどうか、改善するところはどこか、と見つけられたら、もやもやが晴れて絵に取り組めますし、改善されたら自信になります。

私がやっている客観視してチェックする方法をご紹介します。

・構図はず

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理想の人に出会ってしまった末路

多くの人が抱く願望、理想の人に出会いたい。理想の人と恋人になりたい。

 もしそれが叶ってしまったら?一切の妥協無しに理想の人と出会ってしまったら?それがちゃんとそのまま上手くいけばハッピーエンドだろうけど、もし上手くいかなければ?

 私は一切の妥協無しに理想の人と出会った。見た目も中身も理想そのものだった。そういう話をします。

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ありがとうございます!よろしければ他のも読んでってください!
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いい加減な約束

「7月2日の夜中に焚き火をしよう」なんてLINEで盛り上がって仮約束をしておいて、6月の30日には「やめておこう」って決めてたのに当日までそれを伝えるのを忘れていて、今日になって向こうから「今日焚き火すんの?」って連絡がきて「ごめんできない!」って、ぼくはなんていい加減な約束をしてしまったんだろうか!

いや、約束をしたのがいい加減だったんじゃなくて、ちゃんと「やめておこう」って決めた時点で連絡し

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「これでいいのだ」マインドセット

月末です。
月のあたまに、今月やるべきことを書き出していました。

書き出したタスクの進捗ですが、

・お友達に本を送る→ご入金いただければ発送できる状態
・古いCD-Rの焼き直し→完了!
・フォントの整頓・削除・保存→完了!
・画像フォルダの整頓・削除・保存→進捗約五十%
・CLIPPY使って素材もらう(月末までに)→これからやります

こんな感じです。さて、これを可と見るか否と見るか。
沢村は

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金曜日はいつも鬱

小沢健二さんことオザケンが
twitterで
『好きな言葉はプリン』
と言っていて

一昨日から食べたかった
ファミマの特大窯出しプリン🍮
を買いに行った

直ぐに目の前の衝動に飛びつく

私は
金曜日はいつも鬱

SNSやnoteの記事を読んでは
キラキラした人たちをみて
出来なくて憧れている自分を凹ませている

大好きなプリンと焼き鳥にかぶり付き
『これでいいのだ』と
バカボンのパパの様に言

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瞑想

ケンハラクマ先生の講義を受けてきました。
テーマは「瞑想」
あなたの思う瞑想とは?からはじまり、
わかりやすい例え話をしてくださり、笑いもありであっとゆうまの四時間でした。

休憩時間に、私の悩みをお話しすると
午後からの講義でお答えしてくださいました。

私は小学生の時の通信簿に、先生からのひとことで「器用ですが、淡白です。」と書かれました。
この言葉がずっと、引っかかっていて
たしかにそうだな

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