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【2021.3.1】年に一度の講演仕事。いつもならよく来ているところでも今回は年が明けてから初めての来訪。普段関わりのない生徒さんが質問にきてくれるのは嬉しいな。帰りは府中本町の「めんてな」さんに立ち寄り。改めて対話の価値を感じたのでした。

インナーマッスルが関節を安定させる理由について

筋肉をつけることよりも、今ある筋肉を活かす方法を知る

明日から行動にうつせる読書会