ほめられてる！｢習慣化するまで66日｣達成まで1日。楽しく続けられた。noteの住民の方優しい。この間長年の友達にmixiで書いてた私でさえ忘れてたことを次々言われて脳ミソ壊れるかと思った。恥ずかしすぎて！笑。ごめんそのmixiの記憶のシナプスお休みさせておいて……本当！お願い！

小さいことですが達成しました！これからも習慣化したいものはコツコツできるようにしていきたいです。筋トレ、体重維持、スキンケアなどの健康面と楽しく過ごせるように気持ちの面のコントロール。そしてお部屋の整理整頓。ものを減らしてスッキリしたいです。やっぱり健康じゃないとできないことある

66日続けられれば習慣的になる。凡人でも一万時間費やせばプロフェッショナルになれる。完璧主義をやめてとりあえず続けてみる。 人格は繰り返す行動の総計である。 それゆえに優秀さは単発的な行動にあらず、習慣である。 アリストテレス 付け焼き刃ってだめなんだな。色々、がんばろう。