朝だ。朝が来た。

 最高だな。夏の朝は。日差しが綺麗だ。

 まず生きてることに感謝。しあわせだ。昨日の自分との約束だからな、うん。

 朝の集中力を使って、宿題をめっちゃ進めた。朝勉強するのいいな。頭が空っぽなせいか、なんか捗る。コップ一杯のお茶が美味しい。コップに砺茶色が光って綺麗だ。透明なものって綺麗だな。最高だ。

 これが春だったら窓を開けて風を仰ぐんだけど、なんせ夏の遅起きだからなあ

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良い意味でも悪い意味でも…

感受性豊かだと言われる。

だから、人のハッピーオーラに影響されて笑顔が溢れちゃう!フラッシュモブみたいに街角で踊りだしたくなるくらい気持ちが晴れやかになることもあれば…

反対に負のオーラに巻き込まれて何事もうまくいかなかったり、愚痴が増えたり辛くて泣きべそな日が増えたりする。。

この時の私は傲慢で不安定ですっごい嫌な人間になる。

もう一人の冷静な自分が俯瞰で見ながら"やめてっ!"って言って

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真夏の明け方の夢。

こんなに怖い夢…はじめて。。

オバケが出るとか、殺されそうになるとか、高い所から落ちるとか、今までも怖い夢なんていっぱい見たけど…

今日のは過去最高でした。

あまりにリアルで怖いし気持ち悪いし、ああ死ぬ間ってこんななのかな?って。

しかも、目が覚めて現実では何も起こってないと理解してるのに

夢の中と同じような不快な臭いがして、顔や全身が熱くて、怠くて、助けて欲しいのと諦めの心境で涙が止ま

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夏バテにつきダウン。。

皆さん、体調を崩していたりしませんか?

私は月曜日に倒れてから寝込んでました。

今日も微妙だけど仕事は仕事。

鼻水や咳もなくただ熱が出るだけ。

38度超えたり、迷惑がかかるレベルで使えない状態にならない限りはどうにかする派なので…

お薬のんでいってきます!!

皆さんはくれぐれも無理なさらず夏を乗り切ってくださいね!

今日は気持ち良い気分になる曲をシェアします。

坂本真綾さん『Mil

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離陸の苦しみ、でも飛べたならそこは

昨日から倒れるように、5、6時間も連続睡眠を得ている。目覚めはいい。
ひと月、精神的にも肉体的にもぶっとおしで走り続けて、疲労困憊してしまったのだろう。私は、そういうひ弱な心身なのだろう、たぶん。続かない。だから仕事も続かなかったのだろうから。 

今日は精神科の予定だったけど、明日仕事の見学日になるので、病院と同じ沿線の駅だし合わせて行くことにした。交通費の節約にもなる。体力もキープしておきた

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趣味は1日のスケジュールを考えること

1日のスケジュールを考えるのが好きだ。

朝起きて、何時から仕事をはじめて、寝る前には読書をして、できれば運動も習慣にしたいから……てなことを思い描いているだけで楽しい(守れるかどうかは別にして)。

ちょうど今日、スケジュールづくりに参考になる、おもしろい情報にたどり着いた。それは

24時間を「睡眠時間」「瞑想する時間」「運動する時間」「社交の時間」「何もしない時間」「創造的な遊びの時間」「集

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いつもスキありがとうございます。本当にうれしいんです。
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もじゃボーイは朝が苦手。

彼、通称もじゃボーイが我が家に住みついてから、そろそろ1年になる。

ゲームが好きで、人が好きで、人に好かれて、わたしが作ったご飯を美味しそうに食べて満足げに笑う。
ときどき天然ちゃんを発揮して言ったことも忘れちゃったりするけど、大切な日はちゃんと覚えててくれてお花を買ってニコニコしながら帰って来る。
伸ばすと顎あたりまであるもじゃもじゃヘアーにオーバーサイズのTシャツ、家ではそのもじゃもじゃを一

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「にじラジ」にようこそ !!

このラジオは お空のにじこが
日々のミラクルを、お話しする番組です。

あなたの心は いま何色?
たくさんの虹を、かけていきましょ

第30話☆人を走らせる心理学

マイナス思考×投げやり×「良い」

私は相当にネガティブだ

何をするにもまず考え込んで動かず

「不測の事態」がめちゃくちゃ怖い。

できることならなるべく把握していたいし、穏やかに物事が進めばなと思っている

そんな私が時々口にする言葉がある

「良い日になればいい」だ

しっくりこないのは分かっているでもネガティブなりの理由がある

まず「良い日」というのはどういう風にもとらえる事ができる

何もなく無事な1日も良いと思うし落

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