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ゆっくり歩いて息を抜く

2か月前

手を抜いて気を抜いて息を抜く

5か月前

呼吸

3年前

意識して、息を抜く。人は、常にONモードになりやすいから。ここ、気をつける。やるぞーーーってなるのいいけど、それでガクッと来たら水の泡。 だから、ゆっくりながらも歩み続ける。 燃え盛る炎もかっこいいが、そこにずっといるという感じの青い炎のかっこ良さに、だんだんと気づいて来た。