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運動後に食べるタンパク質のクオリティによってケガのリスクが変わる。

憎しみ恨みは我が身に返る

身体の元気は心の優しさから

【猫背?反り腰?その原因は・・・きっと・・・】

【リックスする事ができない。理解してほしい。】

【背中にある筋肉なのに・・・頭にまで悪影響が・・・】

【ストレスから解放。その時に起きる痛みを語る。】

うたいながら、笑いながら

やる気スイッチ

これでもあなたは太りたいですか?