山本たくや

【職業】 ･整体師 ･オーガニックメンテナンスアテンダント 【志】 ･日本や世界の肉体…

山本たくや

【職業】 ･整体師 ･オーガニックメンテナンスアテンダント 【志】 ･日本や世界の肉体的･精神的･経済的再生。 【夢】 ･家族で受けてもらえる整体とオーガニックメンテナンスをつくる。

【タッチ✨野球じゃないよアロマだよ❗夫婦でマスター❗これで世界は救われる✨】

1ヶ月でマイナス5kg✨ 体内年齢20歳マイナス‼️ 若返り強運になる 整体師であり オーガニックメンテナンスアテンダントの 山本たくやです😏 私の【志】は 日本や世界の 肉体的･精神的･経済的再生です✨ 私の【夢】は 家族で受けてもらえる 整体、オーガニックメンテナンスを つくる事です✨ 先日、妻と一緒に ドテラ社の アロマタッチ講習会に 行って来ました❗ 前半は、 アロマタッチほ座学😌 ⚫アロマタッチとは ①ストレスがある人 ②免疫力の低下

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    • 【フワフラ。神経が･･･筋肉が･･･どうすればいいのか･･･。】

      ビタミンＥは 強い抗酸化作用を持つ 脂溶性のビタミンで、 体内の脂質の酸化を防ぐ役割があります。 また、動脈硬化や血栓の予防、血圧の低下、 LDL(悪玉)コレステロールの減少、 細胞膜を健全に保つなどの働きがあります。 加齢によって発症しやすい疾患の予防に 役立つことから“若返りのビタミン”とも 呼ばれています。 ビタミンEが不足すると、 神経や筋障害の 症状がみられることがあります。 そのため、血行も悪くなり、 冷え性や頭痛、肩こりなどを 起こ

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      • 【ボッキリ❗私はなりたくない❗あなたはなりたいですか❓】

        ビタミンDは カルシウムの吸収促進、骨の成長促進、 血中カルシウム濃度を調節する 重要な役割のある栄養素で 健康な骨を維持するために欠かせない 脂溶性のビタミンです。 ビタミンDには 免疫機能を調整する役割があります。 ビタミンDが不足すると 腸管からのカルシウム吸収の低下と 腎臓でのカルシウム再吸収が低下し カルシウムが不足して 低カルシウム血症となります。 そのため、骨の軟化がおこり 成人、特に妊婦や授乳婦では 骨軟化症になります。 また、

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        • 【暗い。cry。数ある種類の『A』の厄災。】

          ビタミンAは レチノール、レチナール、 レチノイン酸の総称です。 脂溶性ビタミンに分類されます。 ビタミンAの 主要な成分であるレチノールには 目や皮膚の粘膜を健康に保ったり、 抵抗力を強めたりする役割があります。 また、レチノールは 薄暗いところで視力を保つ役割もあります。 ビタミンAが不足すると 暗順応障害が起こり 薄暗いところでものが見にくくなり、 やがて夜盲症になります。 また、角膜や結膜上皮が乾燥し、 角質化するほか、皮膚や粘膜でも、

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        【タッチ✨野球じゃないよアロマだよ❗夫婦でマスター❗これで世界は救われる✨】

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          【恥ずかしい･･･トイレとお友達。】

          食物繊維は 小腸で消化・吸収されずに 大腸まで達する食品成分です。 便秘の予防をはじめとする 整腸効果だけでなく 血糖値上昇の抑制、 血液中のコレステロール濃度を 低下させる役割があります。 食物繊維が不足すると 腸内環境の悪化によって 便秘になりやすくなります。 その結果、痔になったり 大腸癌になる可能性があります。 また、糖尿病などの 生活習慣病になる可能性があります。 食物繊維は適度な量であれば 排泄しやすくなるのですが 摂りすぎると下

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          【恥ずかしい･･･トイレとお友達。】

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          【力を合わせる事を決意❗肩甲骨を活かす為に❗】

          菱形筋は 脊椎から起こり 左右の肩甲骨に 停止する筋肉です。 僧帽筋の深部にあり 第6頚椎から 第4胸椎にかけての 棘突起から起こり、 外下方に斜走し 肩甲骨の内側縁に くっついています。 頚椎を起始部とする上部を小菱形筋、 胸椎を起始部とする下部を大菱形筋と 分けて呼ぶこともあります。 菱形筋は 肩甲骨を内転する時、 肩甲挙筋、小胸筋と協同して 肩甲骨を下方回旋する時に 働きます。 また、前鋸筋と協同して 肩甲骨内側縁を 胸郭に保持

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          【力を合わせる事を決意❗肩甲骨を活かす為に❗】

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          【リックスする事ができない。理解してほしい。】

          肩甲挙筋は 背部の筋肉の棘腕筋のうち 頸椎と肩甲骨をつなぐ筋肉です。 上位頸椎横突起を起始とし 下方やや外側に向かって走り 肩甲骨内側縁にくっついています。 肩甲挙筋は 肩甲骨を後退、 拳上、下制、 上方回旋、下方回旋する時に 働きます。 肩甲挙筋が緊張すると 痛むような肩の筋硬結（コリ）、 首の可動域制限、 リラックスしていても 常に感じる筋硬結（コリ）が でる可能性があります。 🌸出張整体を ご希望の方は 前日までに公式LINEで ご連絡

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          【リックスする事ができない。理解してほしい。】

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          【猫背？反り腰？その原因は･･･きっと･･･】

          広背筋は 背部の筋肉で 下方に三角形をなす筋肉です。 第５胸椎～第５腰椎の棘突起、 仙骨、腸骨稜、 第９～１２肋骨を起始とし、 下部から上外側方、 上部から水平に 外側方に向かって走り、 上腕骨の上部小結節稜に くっついています。 広背筋は 上腕を内側に閉じる時、 上腕を内側に回旋させる時に 働きます。 また、肩甲骨を下制する時、 内転させる時、 呼吸の補助としても 働きます。 広背筋が緊張すると 背中、腰のつらさや違和感が でる可能

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          【猫背？反り腰？その原因は･･･きっと･･･】

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          【背中にある筋肉なのに･･･頭にまで悪影響が･･･】

          僧帽筋は、 後頭部から 上背部にかけての 正中部から起こって 左右の鎖骨・肩甲骨に 大きく三角形状に くっついています。 僧帽筋は 上部・中部・下部があり それぞれが別の役割を 担っています。 僧帽筋上部は 肩甲骨を後ろに下げる時、 肩甲骨を上げる時に 働きます。 僧帽筋中部は 肩甲骨を後ろに下げる時に 働きます。 僧帽筋下部は 肩甲骨を後ろに下げる時、 肩甲骨を下に下げる時に 働きます。 僧帽筋が緊張すると 首、肩、背中に 筋

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          【背中にある筋肉なのに･･･頭にまで悪影響が･･･】

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          【ストレスから解放。その時に起きる痛みを語る。】

          血管性頭痛（片頭痛）は 頭の片側（または両側）が 脈打つようにズキズキと痛みます。 主にこめかみから目のあたりが 発作的に痛みます。 光、音、においに敏感になり 吐き気、嘔吐を伴うことがあります。 4～72時間ほど持続し 体を動かしたり入浴したりすると 悪化するのが特徴です。 何らかの理由で 脳の血管が拡張することで 周囲の三叉神経を刺激し 刺激で発生する炎症物質が さらに血管を拡して起きます。 心身のストレスから 解放されたときに 急に血管

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          【助けてほしいと願う･･･頭をおそう痛み。】

          緊張性頭痛は 頭の両側で感じることが多く 圧迫感や締め付け感があり 数十分から数日間続きます。 首の痛み、首や肩の筋硬結（コリ）、 めまい感、浮遊感、 光や音に過敏になる場合があります。 吐き気や嘔吐はありません。 無理な姿勢の維持や 長時間のパソコンの使用などによって 頭から肩にかけての筋肉が緊張し 血流が悪くなると 乳酸などの疲労物質が筋肉にたまり これが神経を刺激して起きます。 🌸出張整体を ご希望の方は 前日までに公式LINEで ご連絡をお

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          【助けてほしいと願う･･･頭をおそう痛み。】

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          【手や腕の感覚がおかしい･･･頚肩腕症候群かもしれない。】

          頚肩腕症候群は 最初は手や腕の感覚がおかしい。 でも手は動かせるといった 症状がでます。 首から肩に痛みやシビレがでる 場合もあります。 それが進行すると 手や腕を動かそうと思っても 思いどうりに動かせない。 また、手の指がカギ形に 曲がってしまうというような 運動障害、筋力低下を伴う 場合があります。 一般的には 20代から40代の方は 頚椎椎間板ヘルニア 50代以上の方は 変形性頚椎症と 命名されます。 頚椎椎間板ヘルニアは 姿勢不

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          【手や腕の感覚がおかしい･･･頚肩腕症候群かもしれない。】

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          【寝ているの悩み･･･くりかえされる寝違え。】

          寝違えは ある方向に首を傾けたときに 首に痛みがでたり 首が痛くて回せなくなります。 重傷の場合はシビレを伴います。 寝違えは 長時間、不自然に首を 回した状態が固定されて 肩甲挙筋や僧帽筋が 強く伸ばされた状態が続き、 元に戻ろうと異常収縮を起こしたとき 肩甲挙筋や僧帽筋の端が引っぱられ 炎症が起きてなります。 🌸出張整体を ご希望の方は 前日までに公式LINEで ご連絡をお願いします🐦✨ 🌸オーガニックメンテナンスを ご希望の方は 公式LINEで

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          【寝ているの悩み･･･くりかえされる寝違え。】

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