《冷えタイプのカゼ》 悪寒、透明の鼻水、関節痛、ギュッとする頭痛 風邪と冷やす邪気「寒邪」が体に入ろうとしている状態。 体に入れずに外に出すために「辛温解表」という、辛味で温める食べもので邪気を追い出します。 生姜、葱、紫蘇、パクチー、シナモンなど。 熱タイプのカゼにはNG。