コーヒーを久々に飲み過ぎたら寝られない=>寝るのを止め=>雑魚寝=>起きた。 一昨日くらいから、寒い。秋の気配。暑いの苦手だから嬉しい。 今日こそ、本を読む。 ネットサーフィンは、減らす。自分にとって価値ある行動ではないので、粛々とやれていないことをやる。 OK？＞自分。