10月が始まりました。 9月のスタートは怒涛の派遣仕事の真っ最中。新たな気持ちにならずにそのまま中旬になりました。 今月は単発バイトなどをして資金つくりをしつつ、書くことのスキルアップ、自分を知る(メタ認知)力を磨く、が中心の毎日になりそうです。(サブでやりたいこともやるぞ～！)
【夜更かしと早起きのバランスをとる】 昨夜、調べものをして結構な夜中まで起きていました。今朝はいつも通りに4:30におきて朝活ズームに参加。この後寝床に戻り爆睡！630に再び起床。今は元気で作業しています。そしてまだ午前中です！ ●習慣から外れたらどこかで調整をとろう。
【自分らしく】 今朝は朝散歩して、帰宅してweb仕事をしてnoteまわりができた。いい記事に出会えたことに感謝です。 いいねしてコメントいれて、相互フォローしたり。 とてもうれしいし、自分らしい時間がもてた。 自分をほめてあげよう。(^^)/
【火曜日は早朝から外出】 「noteの良さはつぶやきもあるところ」という記事を読みました。 ほんとその通りです！ ⚫︎おかげで継続できます。 ⚫︎継続できると達成感があるし、また書こう！と思えます。 ⚫︎つぶやきを掘り下げて、今度は記事投稿しようと思うし、実際可能です^_^
スタンドエフエムで毎朝投稿している菊地若奈さん。私は親しみを込めて【継続の女帝👑】と呼んでいます。 彼女は『心を置き去りにしない』をコンセプトにしたzen note(ゼン・ノート)を開発。私も毎朝毎晩ｶｷｶｷ。 やることを書き出すと先が見えてきて、気持ちが落ち着いてきます。
久しぶりの投稿です。 日々の出来ごとはたくさんあります💦 書く時間がない！ というか、まとめる時間がありません。 今はみなさんの投稿を読んで楽しんでいます。 今日は投稿できて良かったー(^^)/
【習慣と時間効率】習慣を崩すのは簡単。戻すのにはエネルギーが必要。習慣づけが強固なら、元に戻る速度はそこそこ早いでしょう。 仕事を終えて帰宅が午後10時近いと、家事も最低限の事しかできません。気持ちが研ぎ澄まされて時間効率が良くなります。 気づきに感謝。時間を大切にする！
(火)は派遣はお休み。友達のほぐしサロンの手伝いです。その前に！サロン近くのマックで仕事。荷物は多いが朝マックも良いものだ！と颯爽とスタジオへ。 午後、土砂降りの中帰宅し仕事を…と思ったら扇🛜は開かず… 翌水曜日、雨の中PCを背負って出勤しました。外で働け！ってことなのかな。
感謝😊noteメンテナンスお疲れ様でした！ おかげでまた今日から投稿することができます📖 いつもありがとうございます(^^)
【ほぐし推し！】 土日はずーっと動画作成作業！座っている時間が普段より長いので肩と背中を中心に腰も固まります。時々立ち上がって肩甲骨を動かす運動をしたり散歩してきたり。夜はストレッチローラーでふくらはぎをころころ(気持ちよくてそのまま寝そう) 鍛える前にまずほぐしです！(^^)/
スキ❤️4000回達成しました みなさんのおかげです！ 刺さる🥲投稿 クスッ🤭とする投稿 泣ける🥹投稿、 爆笑な🤣投稿、 学べる🧐投稿、 いつも素敵な投稿を ありがとうございます😊
【”辞めない”は推し】 400 回投稿しましたよー、とお知らせが来ました。始めてから数年間は真っ白な画面を見つめてそのまま閉じる。読むだけでした。 毎日投稿はできませんが、ドタバタ400回投稿できました。これはコメントやフォローしてくださる皆さんのおかげです🧡秘訣は辞めないこと。
【毎日推し活】今日は友達の経営するほぐしサロンのお手伝い。彼女が仕事をすすめやすいように裏方を手伝っています。 仕事とは「人のお困りごとを解決するもの」と言われます。これは「だれかの応援をすること」につながるカモ？ もしかして毎日が推し活なのでは？と思い始めました。
【地元を旅をするように歩く】 16年振りに会うことになったママ友。幼児スイミングでずっと一緒だった仲です。駅前のアーケード、圧巻のケヤキ並木。街中の定番のコースをぶらぶらすると私も地元を旅行している気分になります。少し客観的にみる地元、いいじゃん！旅行者気分でパトロールしよう。
【お目当てがいる楽しさ】 大きな通りのそこらじゅうで歌や踊り、和太鼓などが鳴り響くイベントに行きました。いつもはひとり気ままに楽しみます。さて今回は聴きたいグループがあるので時間と場所を間違えないように。 今回感じた事。お目当てがいると楽しみが倍増します。 単純なことですネ。
【推し活は梅仕事】この時期、家の中は梅の香りでいっぱい。 みみずの師匠からいただいた青梅はすぐに梅酒にしました。すでに氷砂糖となじみきゅっとしわが寄っています。ふふ。 スーパーでみつけた梅は梅干し用。ざるにあけて追熟させています。一旦凍らせて、来週、下漬け作業を開始です！
