自分はSOSをだすのが下手だと思ってたけど上司から「しんどいときちゃんと言ってくれるからありがたい」と言われ、結婚してからというもの夫から「なんで？どうして？」と感情を言語化するように特訓されてきた成果がでたようで感動している。

不満を伝えてみても改善案を伝えてみても、現状は変わらないことにうちひしがれていてここ数日noteが書けていませんでした。(仕事のことです)でもあきらめず変えるためにももう少しもがいてみます。

2年まったく会えてなくて連絡とってない友達から、関東と関西で家も遠いのに「ユニバ行かない？」って連絡くれて今週行くことに。このフットワークの軽さと時間を感じさせない感じすばらしい。それにしてもユニバ行きすぎだな…年パス元とれすぎちゃう！元とるとか考えるそんな私は、やっぱり関西人。

のどかさが好きです。 今の北海道は大地が芽吹くのでいいですよ。 車窓から。

雲を眺めていたら、 刻々と変化しています。 今まであまり空を眺めていなかったな。 そういえば、 ゆっくり過ごしたことあったけ？

マーガレットを作りました。 下は赤飯、 上の花は、白餡です。 細かい作業は集中力が不足します。 昔はこんなふうに思えなかった。 まあ、いいっか!

種は外国の物が多かったです。 種袋の原産地をみて驚きました。 北海道の枝豆の種に安心するわたしです。 写真は自然に出てきたアスパラです。

生理痛は我慢する、痛み止めは飲まない方がいいと思われてる方へ。 生理痛は我慢するものではありません。 痛みがある時は積極的に痛み止めを飲みましょう。 運動も行うと痛みが緩和されますよ。 安静がよくないこともあります。