新年が始まりましたね♪

大きな目標を立てたという方も
おられるでしょう。

目標があることは夢を叶えるために
とても良いことだと思います。

では「小さな目標」も立ててみませんか？

「小さな目標」とは何か、

例えば…

などです。

大きな目標に比べて手に届きやすい目標、
これが「小さな目標」です

大きな目標を持つことは良いことです。

しかしハードルが高すぎる場合
いきなり飛び越えるのも難しい。

「あ〜あ今年も目標達成できなかった〜
なんて自分はダメなやつなんだ〜ドラ◯も〜ん」

となる方は

ちょっと頑張れば飛び越えられる

低めのハードルをたくさん用意しましょう。

そうすることで人間は達成感を
得ることができ、
それが自信へと繋がるのです。

気付かぬ内に高いハードルを
超えてるかもですよ♪