#ヘルスケア でレッツら健康ぉ♪の3記事

【1】#フレイル とは身体が #Frailty 虚弱になっていくこと。骨格筋 #サルコペニア （加齢性筋肉減弱症）筋肉が落ち、身体機能の低下＆活動減でエネルギー消化量、食事摂取量も減り、低栄養や体重減少が進むといった負の連鎖でフレイルが進行。歯・口の機能の虚弱という #オーラルフレイル も課題に

［ニューズウィーク日本版 2020年12月24日（木）19時25分 前田 展弘（ニッセイ基礎研究所）］

【2】「40℃、10分」が正しいお風呂の入り方（東京都市大学の早坂信哉教授）。
毎日お風呂に浸かる人は、週２までしかお風呂に浸からない人に比べて要介護認定になるリスクが約３割も低下。
毎日お風呂に入る人はシャワーだけの人に比べ1.3倍健康だと感じ、更に1.4倍幸福度が高いと感じている結果に

［2020.12.21　丸尾 弘志＝日経BP 総合研究所 サステナブル経営ラボ］

【3】#ケンミン食品 @kenmin_jp 創業70周年。世界グルテンフリー食品市場の拡大に対応し,世界初の味付きビーフン商品『#焼ビーフン』はアメリカ,ドバイ,香港,台湾と海外展開を進める。「計量/成型/乾燥/箱詰め」工程の自動化し､生産能力従来2倍の2,400万食を製造可能にした工場をタイに新設

［PR TIMES プレスリリース ケンミン食品株式会社2020年12月25日 14時30分］

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弊社の工場は今日が今年最後の。週明けもお仕事の方、一緒に笑顔で仕事頑張りましょ〜
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「#今日は何の日12月25日（金）は1記念日

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#未来を担う水素電池の日
登録者「先進エクセルギー・パワー研究会(東京都中央区)」
同研究会が初めて会合を開催した2018年12月25日から制定
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#ヘルスリテラシー UPで #健康寿命を伸ばす
よい #セルフケア できょうも素敵な1日に #note健康部
『#みんなのヘルスリテラシー』担当:三浦🙇‍♂️