本橋へいすけ

feppiness株式会社代表。感性をみがいて自分にやさしくなれるセルフコーチング手帳…

本橋へいすけ

feppiness株式会社代表。感性をみがいて自分にやさしくなれるセルフコーチング手帳『pure life diary』開発。プロコーチ、コミュニティ運営、ビジネスプロデューサー、著者、趣味はフリーダイビング （素潜り）

  • 読書家のオススメ本の紹介

    おすすめ本を聞かれることが多いので読んだ本を記録に残しています。

  • pure life diary開発者コラム

    • 37本

    ▼pure life diary開発者 本橋へいすけ https://note.com/heisuke335 井上ゆかり https://note.com/yukaritsutsumi ▼pure life diary公式LINE https://line.me/R/ti/p/%40006mkejh

  • エッセイ

  • フリーダイビング

    フリーダイビング おすすめショップや動画やスキルのことまとめていきます。

  • オンラインサロン運営

すべてのマガジンを表示
  • 固定された記事

自分のパターンを知ることは、人生のハンドルを自分で握れるようになること

こんにちは！本橋へいすけです。 自分史を作るために人生をふりかえってみました。 今までも自分の人生はたくさん探究してきたつもりだったけど、今回3.8万文字で自分の人生をふりかえってみると、忘れていた記憶や気持ち、楽しい、嬉しい、悲しい、怒りなどの感情を思い出した。 また異なる年代を通底するような自分のパターンもいくつかあるなと気づいた。 キーワードをいくつか挙げると ・「好奇心」 ・「不器用」からの「量やゾーン」でコトを成す ・自分なりの「義」 ・「リセット衝動」 ・自

本橋へいすけ

    • 出版の裏話『世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の性格を直さず活かす方法』

      こんにちは本橋へいすけです。 『世界一やさしい内向型の教科書　「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす方法』が、本日よりAmazonで予約を開始しました！5月発売です。 手帳の共同開発者のゆかりさんが著者で、僕が監修。 監修というとたいそうな感じがしますが、企画とコンテンツづくりという最も得意で好きなところを中心にやりました。 僕は内向型と外向型が半々くらいのアンビバートという属性です。 僕の繋がりがある人は内向型の人もいれば、外向型バリバリ！という方もけっこうい

      本橋へいすけ

      • 3月42冊読んで面白かった本ランキング

        こんにちは!! feppiness株式会社代表の本橋へいすけです。 普段はありたい自分を叶えるセルフコーチング手帳『pure life diary』を作っています。 今月読んだ42冊からおすすめ本トップ10を選んでみました。 初の大台50冊いけるかなと思いましたが、紙派なので出張が続くと難しいですね… おすすめ本ランキング10いつもは復習がてら本をもう一度ふりかえりながら書くけど、南スペインのマラガに滞在のため記憶を頼りに書いていきます。 10位.世界96カ国をまわった

        本橋へいすけ

        • pure life diaryの取材を受けたら人の可能性って尊いなって感じた日

          今日はとある新聞の取材でした。 pure life diary、移住のことをお話してきました。 記者さんが手帳のユーザーさんでもあったので根源的や欲求や強み、ピンや現状の外のゴールとは？という話から、コーチングってどんな感じなのですか？と聞かれて、そこから自然とコーチングになりました。 ものごとの捉え方が変わったり、自分の真なる欲求に気づいた時、今やっている仕事や活動自体の捉え方も変わる。1時間ですっかりワクワクした表情に変わっていったのが印象的でした。 人の可能性って

          本橋へいすけ
        • 固定された記事

        自分のパターンを知ることは、人生のハンドルを自分で握れるようになること

        本橋へいすけ

        マガジン

        • 読書家のオススメ本の紹介
          7本
        • pure life diary開発者コラム
          37本
        • エッセイ
          11本
        • フリーダイビング
          3本
        • オンラインサロン運営
          5本
        • SNSマーケティング
          1本

        記事

          2月に読んだ26冊からおすすめ本ランキング10を選書

          こんにちは!! feppiness株式会社代表の本橋へいすけです。 普段はありたい自分を叶えるセルフコーチング手帳『pure life diary』を作っています。 今月読んだ26冊からおすすめ本トップ10を選んでみました。 2月は最初の10日20冊くらい読んで、新記録の50冊読めるのでは？と思っていたけど、中旬から仕事が忙しくて、ほとんど本を読む時間が取れなかったです…涙 おすすめ本ランキング10では早速いってみましょう！ 10位.モチーフで読む美術史｜宮下 規久朗

          本橋へいすけ

          2月に読んだ26冊からおすすめ本ランキング10を選書

          本橋へいすけ

          プロコーチが教えるコーチングを学ぶのにおすすめ本まとめ

          こんにちは！プロコーチの本橋へいすけです。 Mindset Coaching School の3期生を卒業してコーチングを提供しています。 僕のまわりでコーチングに興味を持つ人も多くよく聞かれるので、プロコーチの目線でおすすめ本をまとめました。 1.まずはこの1冊！本物のコーチングを知る1冊『チームが自然に生まれ変わる「らしさ」を極めるリーダーシップ』本物のコーチングを学ぶのにあえて1冊選んでと言われた迷わずこの本をおすすめします。 前半は人間の脳や心の仕組みの内容、後

          本橋へいすけ

          プロコーチが教えるコーチングを学ぶのにおすすめ本まとめ

          本橋へいすけ

          【おすすめ本2024年1月】31冊読んだ中からベスト10を選書

          こんにちは！本橋へいすけです。 2024年の始まりの月は31冊の本を読めました。 月末にレゾナンスリーディングという速読法をマスターしたので、最後の3日間で読んだ本が17冊でした。 2月はたくさんの本を読めそうで楽しみ！ では1月のベストセレクションです。 動画でも詳しく解説しています！ 10位　武器としての漫画思考｜保手濱 彰人　PHP 時代を反映する漫画から学べる。この本きっかけに自分が知らない漫画を買いました。 9位　仕事の辞め方｜鈴木おさむ　幻冬舎 人生で

          本橋へいすけ

          【おすすめ本2024年1月】31冊読んだ中からベスト10を選書

          本橋へいすけ

          台湾セミナーで伝えたかった糸島のこと

          台湾でのセミナーで伝えたかった糸島のこと 台湾での出版セミナー 手帳や人生の純度が上がるメソッドの他にもう1つ伝えたかったこと。 それは糸島の魅力を伝えること 台湾の人は日本に来たことがある人が多いです。 でも福岡や、さらに糸島になると行ったことある人はかなり少ないし、糸島だと知っている人自体もほぼいないです。 なので今回はスライドに糸島のことを紹介したスライドを入れました。 もう忘れてしまっている人もいると思うし、 たまに「もう糸島はいいんですか！？」と言われるの

          本橋へいすけ

          台湾セミナーで伝えたかった糸島のこと

          本橋へいすけ

          英語を話せない僕が2ヶ月で海外で英語でセミナーをした結果...

          こんにちは！ feppiness株式会社・代表の本橋へいすけです。 人生が変化していくことを伴走するセルフコーチング＆セルフケアとしても人気の手帳pure life diaryという手帳を作ったり、コーチング、コンサルティング、2つのビジネスコミュニティを運営しています。 今回英語が全然話せないところから、2ヶ月で海外で英語でセミナーをするという経験をしたので記録に残しておこう思います。 英語を話せるようになりたい人はもちろん、ひとりの挑戦のストーリーとして今この文を読

          本橋へいすけ

          英語を話せない僕が2ヶ月で海外で英語でセミナーをした結果...

          本橋へいすけ

          フリーダイビングのインタビュー記事

          弊社のオウンドメディアで前編と後編に渡ってまとめています。

          本橋へいすけ

          フリーダイビングのインタビュー記事

          本橋へいすけ

          初のフリーダイビング大会でレスキューされた

          初めてのフリーダイビングの大会はほろ苦いデビューとなりました... 2021年4月にスキンダイビングを初めて体験。 このときは、興味はあるけど小さい頃から耳が弱いという言い訳をして踏み出せずにいました。通ったコーチングスクールでコーチ自身が挑戦していないと人にコーチングはできないので徹底的に自己適用をしていきます。その時の挑戦の１つでした。 案の定、最初は耳抜きが全くできなかったのですが、スクールを卒業しても挑戦は続いていて2022年3月からフリーダイビングを始めました。

          本橋へいすけ

          初のフリーダイビング大会でレスキューされた

          本橋へいすけ

          【事例】39日でYouTubeチャンネル登録1000人達成

          YouTubeは初めて、SNSの発信自体も初めてだった彼女が短期間で1000人達成できたのは何をしたからか？ 　 有料コミュニティの勉強会でシェアしてくれた内容を一部 YouTubeでシェアしました。 　 YouTubeを伸ばしたい人や認知アップしたい人は参考にしてくださいね！ 発信だけを教える仕事はすべて手放し（Webコンサルタントの肩書きも外しました。メインだった肩書きを手放すのはさすがにドキドキしたw）ましたが事業をしている方をサポートするにあたって発信は大きな力にも

          本橋へいすけ

          【事例】39日でYouTubeチャンネル登録1000人達成

          本橋へいすけ

          フィンランドの幸福度世界一は嘘か本当か？現地に行って聞いてきた！

          こんにちは！feppienss株式会社 ・代表の本橋へいすけです。 フィンランドは2023年現在、6年連続・幸福度世界一になっている国。 幸福度も高い、教育も良いと有名で世界中から視察に来る、自然豊か、ムーミン、サウナ、自然、人気ブランド・マリメッコなど魅力があふれる国。 ぼくも自然とサウナが大好きだし、教育も見たいなぁと… 弊社で作っている手帳pure life diaryもスケジュール管理ではなくウェルビーイングもテーマだし、今後学生さんたちにも手帳のメソッドを通じて

          本橋へいすけ

          フィンランドの幸福度世界一は嘘か本当か？現地に行って聞いてきた！

          本橋へいすけ

          ピンチは結果的に吉と出た

          長崎総合科学大学で、pure life diaryメソッドを使った3回の授業は本日が3回目。 気合いを入れて「さぁ、始めよう！」と思ったらパソコンはあるのにHDMI端子を家に忘れたことに気づき血の気が引く... 借りようと思ったら中の線の接続の調子が悪くてスライドが映らない... ということで、急きょ黒板を使ってやることに。 ピンチだな思いつつ、何年ぶりだろう???と記憶にないくらいの黒板での人前でやる講義に内心ワクワクしちゃってる自分もいたりで .......結果

          本橋へいすけ

          ピンチは結果的に吉と出た

          本橋へいすけ

          初めてのスペインとポルトガルを身体と心で感じる旅をして感じたこと

          今年どうしても行きたいなと思っていたスペイン🇪🇸とポルトガル🇵🇹。 コミュニティfor youの合宿で行ってきた。 事業主同士で行くといろいろ仕事の話を深くできるのもいい。 今回はSEOの話からチームビルディング、保育園をつくる話や建物をつくる話、子どもが会社をつくる話や子どもと大人がコミュニティで交わる話、コミュニティ運営などなどいろんな話ができた。 海外に出る理由ぼくが海外に出る理由は3つある。 知らない世界を見て感じたい 世界というフィールドで仕事がしたい

          本橋へいすけ

          初めてのスペインとポルトガルを身体と心で感じる旅をして感じたこと

          本橋へいすけ

          プロフェッショナルが陥りやすい集客のジレンマ

          こんにちは！ feppiness株式会社代表の本橋へいすけです。 日々コンサルをしていると悩みで１番多いのは「集客」について。 しかし、 悩みの解決方法については集客をがんばる前にもっと重要なことを取り組む必要があるケースがほとんど。 それはあなたが提供しているメニューの「見せ方、伝え方」です。 提供する内容は変えなくてもいいのですが。 集客に困っていない人はこの先は読まなくても大丈夫です。 ただ、もしあなたが提供するサービスが自信を持って良いと思えるのに

          本橋へいすけ

          プロフェッショナルが陥りやすい集客のジレンマ

          本橋へいすけ