#登山初心者
まず走る･･･（これも失敗）
富士登山失敗･･･
なんで登れなかったのかな･･･
以前のnoteに書いたのですが、足を持ち上げる筋肉が
付いていないようなのです。
ジムで1~1.5kmスイムを週３回ペースで通っていて
基礎体力には結構自身があったのですが･･･
階段や岩場で体を脚力で持ち上げることが苦しくて･･･
腿やふくらはぎがつってしまい･･･
せっかく1年かけて体力づくりをしたのに･･･
あぁ悔しい。
っと2019年の
富士登山失敗･･･
なんで登れなかったのかな･･･
以前のnoteに書いたのですが、足を持ち上げる筋肉が
付いていないようなのです。
ジムで1~1.5kmスイムを週３回ペースで通っていて
基礎体力には結構自身があったのですが･･･
階段や岩場で体を脚力で持ち上げることが苦しくて･･･
腿やふくらはぎがつってしまい･･･
せっかく1年かけて体力づくりをしたのに･･･
あぁ悔しい。
っと2019年の
