東洋医学で読み解く胃痛:冷え、ストレス、体質別原因と対策
前回は胃炎について解説しました。
今回は胃痛です。
誰しも1回は急な胃痛に悩まされたことがあるんではないでしょうか
そんな胃痛について解説していきます
はじめに
胃脘部痛は、胃脘部(みぞおち)近くの疼痛を指します。
別名「胃痛」や「心下痛」とも呼ばれます。
この症状は、飲食の不節制や精神的な刺激によって
引き起こされることが多いです。
具体的には、肝胃の不調や胃気の滞りが初めに現れ
しばらくすると気の滞りや瘀血が胃絡を損傷し
胃気が血に影響を及ぼすことで発病します。
さて、胃脘部痛の治療法について考えましょう。
以下にいくつかのタイプ別の治療例を示します。
冷えから来る胃痛
まず、冷え性の人は、 気・血・水 の巡りが悪く
特に 陽気 が不足している状態です。
陽気 は体内の熱を生み出し、臓腑を温め
気・血・水 の巡りを促進する役割があります。
陽気 が不足すると、胃腸が冷え、胃痛などの症状が現れます。
原因
冷え性による胃痛の原因は、主に以下の3つが挙げられます。
冷え: 体が冷えると、陽気 が消耗し、胃腸が冷えます。
ストレス: ストレスは 気 を消耗し、陽気 の不足になり。
食生活: 冷たい飲食物や刺激物の摂り過ぎは、胃腸を冷やし、気・血・水 の巡りを悪くします。
痛みの特徴:
痙攣性の強い痛みで、温めると痛みが和らぎ
温かい飲み物を好む。
治療例:
胃兪・中脘(兪募配穴):
補法を行い、胃の働きを正常にする。
足三里:胃気の運行を改善する。
ストレスによる胃脘部痛
ストレス性胃痛は「肝」と関わりが深いです。
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