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気持ちの波

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自分いじめはサヨウナラだ

あっという間に10月。 8月末の不調の波を超え、9月は多少の落ち込みもありつつ、やや低めの波…

躁と鬱 波乗りの苦悩。そして、復活。

ここ10日間ほどぐったり体調が悪く、久しぶりに負の海にたっぷりと浸かってしまった。苦しかっ…

そろそろ

去年の秋口から体調を崩し、仕事を休んでいるのだが、そろそろどうにかしたいと思っている。 …

働くのがこわい

停滞している。 仕事にも行けていないし、新しい仕事を探すにあたっての手応えもない。さらに…

やわらかい気持ちで自分らしく過ごすことができたなら

新しい街に、生活に。とにかく行ってしまえば何とかなると思いつつもなかなか一歩が踏み出せな…