ヒビノオト

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平穏な日常の中で、頭に浮かぶとりとめのない話しを書き綴っています。 フォロー、コメントお気軽にいただければ嬉しいです😊

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    働くオトナたちのマインドを健康的に保つヒントを詰め込みました。 最初の目次をご確認の上、無料公開分を読んでいただいて気に入っていただけたらぜひ全編お読みいただけると嬉しいです。

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    ひなた(チワワ、♂)関連のおはなし

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「光る君へ」から心に移りゆくよしなしごとをつれづれなるままに

ここのところあさきゆめみしを読み直しています。 完全版を3巻までKindleで持ってるので、それで。 (紙の本はけっこう前に手放したのよね) 全10巻だけど揃え直すか、なんとなくやりすごすか迷ってます。 3巻までだと、光源氏が須磨に流されて、戻ってきた。ってとこなのよね。 まあまあ前半の山場までは全部収まってるし、このへんでやめとかないとどんどん紫の上が苦しんでいくし。 まぁ、とりあえずいいかなぁ、なんて思っています。 しかし、ほんと光源氏って最低男だよね(笑) 困ったもん

    • 脳内が2024年になってきた。

      もう公式サイトも公式Twitterも消えたのに、つい歌っちゃう鼻歌は「どうする家康」 タ、ターン タ、ターン タ、ターン タタタタタタタ タ、ターン タ、ターン タ、ターン ♪ ↑笑 毎週光る君への後に出ちゃうのもこれ🤣 …だったのだけど、ここにきてようやく ミーソーラシーミーソーラーシー (全♭) になってきた私の脳内。 たぶん吉高由里子の泣きの演技によって「光る君へ」に完全に引きずり込まれましたよ。 引き込まれましたよね。あの泣きじゃくりよう。 それにしても

      • 極みモンブランとシャインマスカットのパフェ♡ 誕生日祝いに妹ちゃんが連れてきてくれました。 モンブランは糸のように細くて繊細で、シャインマスカットはみずみずしく、どちらもとっても美味しかったです😋

        • 昨日は吹上ホールの名証IRエキスポに行ってきた! 生テスタさんの話を聞きたくて行ったんだけど、すごい人! リアル会場は満席だったので、ライブビューイング会場で見てた。 生でも見たいと思って終わりがけにリアル会場行ったんだけど、人だらけ、まったく見えず😂

        「光る君へ」から心に移りゆくよしなしごとをつれづれなるままに

        • 脳内が2024年になってきた。

        • 極みモンブランとシャインマスカットのパフェ♡ 誕生日祝いに妹ちゃんが連れてきてくれました。 モンブランは糸のように細くて繊細で、シャインマスカットはみずみずしく、どちらもとっても美味しかったです😋

        • 昨日は吹上ホールの名証IRエキスポに行ってきた! 生テスタさんの話を聞きたくて行ったんだけど、すごい人! リアル会場は満席だったので、ライブビューイング会場で見てた。 生でも見たいと思って終わりがけにリアル会場行ったんだけど、人だらけ、まったく見えず😂

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          足元でぐーぐー寝てる。 動けない🤣

          足元でぐーぐー寝てる。 動けない🤣

          それぞれの正義。

          るろうに剣心 The Beginningを見てきました。 良かったです。あれ、好きです。 るろ剣、1巻しか読んだことなかった原作を読んでみました。 私、どうもジャンプ読めない勢なんですよ(笑) 振り返ってみると最終巻まで読めたジャンプマンガはスラムダンクだけですね。 あとはなぜかマンガが読めない(笑) 幽遊白書、るろうに剣心、シティハンターはアニメで好きになりましたね。 鬼滅の刃もアニメで見たらよかったかも。 義務のつもりでマンガを全巻制覇しました(そこまでして読む意

          それぞれの正義。

          音声配信を初めて1週間、やってみて思ったこと

          いやー。 三日坊主にならなくてよかった(笑) 最初の一ヶ月は(あわよくば三ヶ月は)集中して頑張っていきたいと思っている所存なので、引き続きがんばりたいと思います。 今日は1週間、やってみて思ったこと。 standfm、Radiotalk、Himalayaそれぞれのプラットフォームで それぞれやっぱり一長一短あるなぁ、って思ったのでその辺のお話を。 Radiotalkラジオトークは12分の時間制限が地味にきつい。 基本的には10分以内で終わることが多いけれど、うっかり12分

          音声配信を初めて1週間、やってみて思ったこと

          音声配信始めてみました。

          今日から音声配信始めてみました。 できるだけコンスタントに出していきたい気持ちではいます😅 3つのプラットフォームで出しています。 ■stand.fm https://stand.fm/episodes/60860b930e2af873615ca202 ■Radiotalk https://radiotalk.jp/talk/544841 ■Himalaya https://www.himalaya.com/jp/episode/3046008/136416034?S

          音声配信始めてみました。

          卒業

          中途半端な時間に、ひなた(チワワ・♂・4才)の散歩に出た。 近所の小学校の正門の前を通りかかると、「卒業式」と書かれていた。 体育館裏を通るとちょうど送辞だか答辞だかが終わって、合唱がはじまるタイミングだった。 子供もいない私としてはさすがに遠すぎる思い出だけど、懐かしい感じだなぁと思って通り過ぎた。 今日もいい天気。 洗濯物も溜まりすぎていなくて、ちょうどいい間隔で干してきた。 きっとカラッと気持ちよく乾く。 掛け布団もお日様にあてて、夜は干したてのお日様の匂いのす

          I Love パン

          私はパンが好きなほうだ。 最近はずっとお気に入りのパン屋さんで食パンを買っている。 買ってきたその日に、翌日食べる分以外をラップに包んで冷凍庫に入れる。 食べる時はレンジで30秒ほど温めて、トースターで焼けば、ふかふかもちもちのパンが復活する。 高級食パンが流行っているが、私は生クリーム多めの「これはケーキなの?」っていう食パンはあまり好きではない。 たしかにたまに食べるに分にはとても美味しい。 でも毎日の食事パンとなるとちょっと違うのだ。 同じ理由でバターたっぷり感が食

          I Love パン

          イメージチェンジ

          急に髪を切りたくなった。 ここ2年ほどずっとなんとなく伸ばしていた髪の毛。 切りたい衝動が数週間前からぐんぐん高まっていった。 ボブから、髪を伸ばして、肩下くらいになると、私の多くてコシのあるしっかりとした髪は、収まりがよくなった。 肩下くらいの長さがちょうどいいんだなって思ってた。 ボブだと広がるし、収まらないし、扱いに困る。 長ければ、髪の重さで収まってくれるし、どうしようもなければ結べばいい。 ラクだ。 私の髪質に合っているヘアスタイルだ。 加えて2020年は

          イメージチェンジ

          足るを知る

          以前に「視える系」の人にみてもらった時に 「あなたは「足るを知る」を地で生まれてきたような人。だからいろんな欲求が薄い」 と言われて、すごく納得したことがある。 もちろん人間だから、ああなったらいいなぁ。これは嫌だなぁ。なんて気持ちが湧いてくることはあるし、薄いなりに執着もないことはない。 けど、一般の平均のそれと比べたら、私の欲求や執着はとっても薄めだ。 「そっかぁ、ないならないで、この状況でやってくかぁ」ってわりとすぐに切り替えられて、その中で「満足」を見つけてし

          足るを知る

          庵野秀明の世界観が幼少時に刷り込まれている人のとりとめないつぶやき

          私が人生で初めて買ったCDアルバムは「ふしぎの海のナディア」のサントラでした。 「ふしぎの海のナディア」は 毎週金曜の夜19:30からNHKで放送されていたアニメで、当時小学校高学年だった私はどハマりして、毎週欠かさず見ていたんです。 当時習っていたピアノ教室でも、「ナディアの曲を弾きたい!」と、楽譜を持って行って、ポピュラーミュージックのリズム感に面食らって。「今時の曲は難しい…演奏するならクラシックだな」と思った小学生だったりするのです(笑) さらにはレーザーディス

          庵野秀明の世界観が幼少時に刷り込まれている人のとりとめないつぶやき

          クニを出るということ

          最近、オリラジの中田敦彦さんをウォッチしている。 3月に入って、シンガポールへの移住が始まっている。 始まっている、とはいってもまだ2週間の隔離生活を見ているだけだったので、「外国に移住した」感はやっと最近出てきた感じだ(笑) それでも、初日にクレジットカードが使えなくなったりして、そうだよねー、準備したつもりでもなんだか不測の事態って起こるよねー、っていう「日本ではない場所」で起こりうることが起こっていたりで、これからもきっとそういうのを見せてくれるんだと思っている。

          クニを出るということ

          公認心理師試験の勉強方法(Gルート)

          最初に言っておきますが、私の試験の得点はボーダーギリギリです。たいして良くはありません(笑) ここでお伝えしているのはGルート受験者が、なんとかボーダーラインまで得点を積み上げられる勉強法です。 私は2020年12月実施の第三回試験を受けました。 過去二回の出題傾向と雰囲気がガラッと変わって、終了後のTwitterはみんな騒然としてましたね。 私も例に漏れず、試験が終わった当初は「終わった(꒪⌓꒪) 無理だ。落ちた」と思った人間です。 私にしてはけっこう真面目に試験勉強に

          公認心理師試験の勉強方法(Gルート)

          講師業・声を日常的に使う方のための喉ケア(OTC、サプリ、はちみつ大根)

          講師を初めて今年で8年目になる私ですが、喉が非常に弱いです。 2日間続けての講座なんかをした日には喉がさすように痛くなります。 普段、とくにこの春はずっと引きこもってたので(全世界的に引きこもりだったのをいいことに引きこもってたから本当に喉を使わなくて、時々友達とお喋りするだけで少し喉がひりひりするというひ弱っぷり(笑) 声を使う職業に向いていないんじゃないかと思ったりするんですがそんな私なので、いろいろな喉ケアの対策を取ってきました。 喉ケア対策についてご紹介したいと

          講師業・声を日常的に使う方のための喉ケア(OTC、サプリ、はちみつ大根)