今日は、10月に鹿児島に出張した際の代休を取ったので、平日にもかかわらずお休みでした。大部分の皆さんが一生懸命働いている中、ボーッとできる代休は格別です。

先週は学会参加のために岐阜に出張したりと、忙しい1週間でしたが、今週は木曜からの4連休となりリラックスムードです。忙しく働くことも重要ですが、ノンビリしてリフレッシュすることも重要です。

バネは弾性体なので、引っ張った力の大きさに比例して伸びていきます。しかし、あまり力を入れすぎると弾性限界を超えてしまい、いずれは破壊します。人間も同じで、適度な緊張は必要ですが、それが常態化すると体にとっても心にとっても、良いことはありません。

それから、これは私なりの経験則ですが、ひたすら頭を使って考えた後の、リラックスした時間に良いアイディアが閃くことがあります。もちろん、毎回そうだというわけではありませんが、そんなことが何回かありました。

今回はまだ”良いアイディア”は降りてきていませんが、期待せずに残り二日の休暇を楽しみたいと思います。