ふと思い出したことがある。
ウチの子が小学生のころ、車の後部座席で大きなため息をついた。
トーヤはバックミラーを見ながら、若干ニヤニヤしつつ
「ため息ついたら、幸せ逃げるよ」
と、意地悪そうに言った。
すると、娘が

「なんで？？？」

いや、なんでって言われましても…
確かに由来は調べた事ないな。
でも、ほら親が言ってたり、特に女性が言ってるイメージだよな、と。
例のごとく、調べる前に仮説を立てた。

ため息つくと、つまり外に出すと幸せが逃げるという事は、
・ため息自体が幸せ
・体内に幸せがある
ってな事になろう。
じゃあ、出す前は幸せやったんか？
いや、違うなぁ…寧ろ、不幸寄りだったからため息つくんだよな。

あ、そうだ！
こういう迷信系って、実は誰かのメリット誘導だったりするよな
例えば、茶柱が立つと縁起が良いってのは、2番茶を売りたかったお茶屋さんのマーケティング。
酒は百薬の長、なんていうのは言わずもがなお酒屋さんの策略。
では、”ため息をはくな”って事は吐かれてはマズい人がいるって事よね？
うーん…そう言えば、ため息聞いた時イラっとしたな
（親として失格なのは言うまでもない）
どちらかと言えば、聞きたいとは思わないな。
こっちまで気が滅入る感じになるな。
って事は…

「こっちまで嫌な気分になるからため息吐くな！」

なんじゃね？
我ながらすっきりする仮説だぞ♪
って答え合わせをすると、やはりそういう説もあるらしい！
それどころか、ため息って体に良いなんて書いてるとこもある（笑）

じゃあさ、これに類似して
「自己肯定感は高い方が良い」
なんてのも周囲の人間が理由なんじゃない？
自己肯定感の低い人の話ってネガティブで、こっちまで暗くなってくるよね？
ため息と同じで、若干イラっとするよね？
だから、自己肯定感上げろって言ってるんじゃないの？

これまたため息と同じで、周囲が迷惑するだけで本人においては体に良い気がする。
だって、愚痴とか溜めない方がいいでしょ（笑）
他の事で発散しなさい、ってのもそもそも無理だしそれも押し付けるなや、と。

いやいや、自己肯定感が高かったら楽しいでしょ、幸せでしょ
って思ってるそこのあなた！
「燕雀安くんぞ鴻鵠の志を知らんや」
あのね、自己肯定感が高いなら高いなりの苦悩があるんです。
お金持ちはお金持ちの、カッコいい人はカッコいい人なりの苦悩があるんですよ。

って事でとどのつまりね、
・ため息ついた時に「大丈夫？」って声を掛けてもらえる環境を大事にする
・愚痴ったり自己否定しても、そやねそやねと受け入れてくれる環境を大事にする
って事やと思うぞ。

ため息100連発
愚痴3時間、どんどん言ったれや