充実のためにその1:靴磨き

　今回から、QOLの向上を目的とした習慣やアイテムを紹介していきます。 　基本的に筆者が、やってよかったと思うことを書いていくので、よろしくお願いします！ 1 靴磨き　これは非常に強力なハックである。あの有名な「夢をかなえるゾウ」においても、靴を磨くことが、いの一番に推奨されている。 　面白いことに、自衛官、警察官、消防士、海上保安官等の武闘派な組織はどこも教育期間中に靴を磨くことが多い。 　官品だから大事に使うということもあるし、人に見られているということ意識し見た

個人の充実

　以前より、社会と個人の充実を目標に記事を書いていましたが、近々、QOL(クオリティオブライフ)の充実にフォーカスして記事を連載する予定です。 　というのも、個人的に取り組んでいて充実感が高かった習慣をシェアしたいなと考えたからです。 　よければ、参考にしてみてください。 　それでは、またすぐに次の記事でお会いしましょう！

自衛官✖️会社員✖️教育者

　3つのキャリアをかけ算することで100万分の1の人材になれる。という話を聞いたことはないだろうか？ 　元リクルートの藤原和博氏が広めた理論であるが、1つのキャリアで100人に1人くらいの人材になった後、他のキャリアでも100人に1人の人材になる。といった過程を合計3回経験すれば、1/100×1/100×1/100の公式に当てはまり、1万人に1人の希少価値のある人物になれるということである。 　しかし、この理論によると1つのキャリアにつき1万時間を要して、やっと100人に

2021.9.1

　最近、いろいろなことが起こり過ぎて、若干疲弊しました。 　今から切り替えて、文筆活動と仕事に励んでいきます！ 　応援よろしくお願いします^_^

組織に関する一考察

　自衛隊、民間企業、学校組織、様々な団体があるが、今回は自衛隊と民間企業の比較を行い、組織に関する私なりの考えを述べたい。 　まず、自衛官として求められる能力はなんであろうか？　そう問われると、多様な能力が必要とされているといわれるだろうが、いちライフルマンとして、もっとも必要とされているのは問答無用で体力である。 　確かに、明晰な頭脳も要領の良さも役に立つと思うが、それらは体力に勝らない。 　なぜなら、ライフルマンとして勤務する上で体力が無ければ、部隊や仲間を危機にさ

私の社会経歴書

　今まで個人と社会の充実を目標に記事を書いていましたが、自分の自己紹介というものをしていなかったので、簡単にさせていただきます。 　大学卒業後、自衛官→民間企業総合職→学校講師→現在(教育屋)と、大分フラフラと人生を過ごしてきたアラサー男でございます。 　元自衛官というのもあって、同じ元自衛官や現自衛官の方からの話を聞くことが割とあります。 　これからは、自分の人生経験も踏まえていろいろとお話しをさせていただき、個人と社会の充実につながるような記事を書いていく予定なので

2021・8・14

　少し前にやるべきことの整理をしましたが、また、見直しが、必要になってきました。 　この、整理の作業は本当に大事なので、月1でやろうと思います。 　8月はやるべきことがあるので長い記事の投稿は来月以降になりそうです。 　いつもありがとうございます！ 　それでは、また次回！

2018・8・12

今日はやろうと思ったことは全部できました！ 小学校の夏休みの日記みたいになってるけど、ここに投稿させていただくと、しっかり実行することに気づきました！ もし、予定通りにものごとを進められないと思う方はSNSをスケジュール帳の代わりにすると改善されるかもしれません！ それでは、今日も一日ありがとうございました！ おやすみなさい💤

2021.8.11

　今日はやろうと思ったことが半分くらいしか出来なかった。 　そういう日もあるだろう。 　後は、省みて明日の糧にするだけである。 　今から、予定立てておきます。 　それでは、ありがとう、おやすみなさい🌙

今日も一日ありがとうございました！ 学生は夏休みに入った人も多いと思いますが、有意義に過ごして欲しいと思います。 堕落するのはホント簡単なので。

イカラシの何も予定が入ってない休日のルーティーン

　6:00起床　瞑想やアファメーションの日課を行う。 　6:30朝食　バターコーヒーを飲みサプリメントを摂る。 　7:00掃除　トイレを中心に掃除。 　7:30靴磨き　革靴を磨く。 　8:00勉強・趣味　通信講座を受講し小テストを受ける。終わったら、動画を見たりnoteを書いたりする。 12:00昼食　その日の気分で作った料理を食べる。 13:00趣味　運動したりサウナに行ったり、友人と話したりして過ごす。 18:00夕食　自分で作ったり外食したり。気分で変わる

元自衛官から教わるガイキン(外出禁止)ハッピーライフ②

※この記事はインタビュー形式です。 イカラシ:平日は勤務があるから、暇になることはないと思うんですが、休日の過ごし方はいかがでしたか？ テツヤ:さっき言ったように自分と向き合う時間にしましたね。瞑想とか筋トレとか小説書いたりとか、たまに競馬やったりとか笑 イカラシ:笑。　小説ってどんな感じのやつですか？　やっぱり、自衛官の私小説みたいなのでしょうか？ テツヤ:ミリタリーも絡めてはいますが、ジャンルに分けるとしたら近未来SFです。近い将来戦争が起こって、そのあとの世界的