ついに3ヶ月目を迎えた振り返りnote。ここではコーチングを自分の軸とすることを決意してからのお話を書いています。

このnoteを読んだ方が

「自分が変わろうと思えば、目指す方向に近づいていけるんだ」
「新しいことも少しずつでいいから始めてみよう」

そんなことを感じて頂けたら嬉しいです。

■1ヶ月目 / 2ヶ月目の振り返りnoteはこちら↓

3ヶ月目までにやってきたこと

コーチングに取り組み始めてはや3ヶ月。積み重ねていくと、だんだん形になっていくんだなとしみじみ。

＜1ヶ月目＞
・体験者募集の発信 (Twitter / note)
・体験者募集のための施策 (OB訪問アプリ「matcher」への登録)
・書籍によるインプット (10冊程度)
・無料の体験セッション (10人)
・フィードバックの仕組みづくり
・コーチングを実施していく中での気づき発信

＜2ヶ月目＞
・CTIコーチングの基礎コース受講
・書籍によるインプット (3冊程度)
・NLP (神経言語プログラミング)についてのインプット
NLP：コーチングの一種のモデルとしても扱われているもの
・「ライフスタイルコーチング」セッション開始 (3ヶ月)
→実際に自分もコーチをつけ出したということ
・無料の体験セッション (10人)
・有料版案内資料の作成
・note更新 (2記事)

＜3ヶ月目＞
・書籍によるインプット (2冊程度)
・銀座コーチングスクール体験講座受講
・「ライフスタイルコーチング」セッション (初月)
・無料の体験セッション (15人)
・有料版のブラッシュアップ
・有料版のコーチング案内
・振り返りの仕組み構築
・note更新 (1記事)
・活動発信（Facebook投稿）

3ヶ月目はとにかくコーチングのセッションをたくさん行なったなあという1ヶ月でした。

ありがたいことに知人のみならず、初めましての方からもDMを頂く機会が少しずつ増えてきました。

Twitterでの発信をメインに行なっている成果が現れてきたのだと思います。また、知人経由で紹介していただくケースも増えてきました。

「継続こそ力なり」

継続を大事にしながら、引き続き、頑張っていこうと思います。
※まだまだ無料体験セッション行なっています。ご希望の際はTwitter(@higu_basic)でDMください！

30人を超えてきてようやく掴んできた感覚

とはいえ、コーチングって本当に難しいなあと思うことばかり。
正直、うまくいかず申し訳ない時間にしてしまったセッションもありました。

でも、その中で少しずつ、少しずつ、うまくいくための心構えやスタンスも見えてきたように思います。

①答えは相手の中にある

うまくいかなかったときは、コーチングを行う側である自分自身に意見 (例：体重を減らすために食事制限より運動した方が良いetc.) があるケースが多かったなと。

これの何がいけないかって、クライアントさんの言葉がすんなり心に入ってこなくなるんです。

そして、質問もやや誘導してしまうようなものになってしまいます。

コーチングはあくまで相手の中にあるものを「引き出す」もの。自分の意見は置いといて、フラットな姿勢を保つことが重要だという基本的なことをセッションを通じて痛感しました。

②1時間の使い方

基本的に1時間を頂いて、自己紹介やセッションを行なっています。

今では時計を見ずとも、どのくらいの時間がたったかというところは把握できるようになりました。

現在、初回の無料体験セッションでの1時間の流れ(目安)は以下です。

1. アイスブレイク (3分)
2. 自己紹介 (5~7分)
3. コーチングについて共有 (5分)
4. チェックイン(2分)
5. 体験セッション (35~40分)
6. 終えてみての感想etc. (5分)

いまだに体験セッションで着地点まで持っていけないことはありますが、今後はそのあたりの精度も高めていきたいなと思っています。

そして、迎えた嬉しい瞬間。。。！

実はこの3ヶ月目。僕にとっては忘れられないひと月になりました。

そう、なんと…

コーチングによってお金をいただくことができました！！！

3ヶ月目で初めての報酬。。。本当に感慨深いです。

はたから見ても順風満帆だと思いますし、自分でも1年くらいはお金にならないだろうと思っていたので、テキストでは伝えられないくらい喜びが溢れています。

でも、自分の中ではきちんと嫌なことにも向き合いながら、努力も積み重ねてきたつもりです。

その成果が目に見える形で現れて、本当に嬉しく思います。

そして、初めての契約から立て続けに個人2件、法人1件のご契約を頂きました。

次のステップとしてはしっかりと対価に見合う価値(=相手の変化量)を生み出せるようにスキルアップしていきたいと思います。

(無料体験セッションは継続しています。ぜひお気軽にTwitter(@higu_basic)でDMください！)

来月(11月)、新たなチャレンジをします

これまで切り詰めた生活をしながらも、コーチングには20万円以上のお金や100時間以上の時間を投資してきました。

でも、対価を頂いてコーチングをするからにはもっと自分を高めたい。もっと自らが挑戦していくことでコーチングの可能性を信じられるようにしていきたい。

そう思って、銀座コーチングスクールの講座に参加することに決めました。

コーチングの講座って学生が容易に手を出せるほど安くはありません。なので、その軍資金をフレンドファンディングアプリPolcaでご支援頂きたいなと思っています。

今までクラウドファンディングなんてきちんとしたことなかったし、「支援してもらえなかったらどうしよう」という不安もめちゃくちゃあります。

だからこそ、一歩踏み出す意義があると思ったし、これが誰かの背中を押すきっかけになればと思っています。

またこのことについては追って、報告します！

駆け出しでまだまだ発展途上の僕ですが、もっともっと価値を届けられるように頑張りますので、よろしくお願いします！

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Twitterにてコーチングの無料体験を受け付けてます！
少し抵抗ある方もいるかとは思いますが、知り合いではない方も含めてお気軽にDMください。とっても喜びます！

Twitter：https://twitter.com/higu_basic