ひいろ

中学生と小学生の子供を持つ40代主婦。内向型HSP。「周りの期待に応える」ことを追求し…

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中学生と小学生の子供を持つ40代主婦。内向型HSP。「周りの期待に応える」ことを追求して人生を誤選択し続けた結果、30代の頃うつ病を発症。人生折り返し地点を迎えた今、自分が軽やかに生きられる仕事＆ライフスタイルを模索中です。私の経験が少しでも似た境遇の方の助けになることを願って。

自己紹介&ポートフォリオ

ひいろと申します。自己紹介＆ポートフォリオをご覧くださり、ありがとうございます(⁎˃ᴗ˂⁎) 中学生と小学生の子を持つ主婦ライターです。現在、企業様との直接契約のほか、クラウドワークスで記事執筆や校正のお仕事をお受けしております。 これまでの執筆経験やポートフォリオについてまとめましたので、ご一読いただけると幸いです。 経歴★2000年　4年制大学（心理学専攻）を卒業 （大学時代に、巫女とホテルスタッフのアルバイト経験あり） ★2000年～2006年　大手学習教材の

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    • つらい時でも他人に優しくできる人がいるのはなぜ？

      昔から疑問に思っていたことがあります。 パニック映画などで大勢の人々が危険にさらされたとき、自分だけが助かろうと利己的な行動に走る人と、周りを助けようと奔走する人がいますよね？（主人公はたいてい後者です💦） 自分の身が危うくなって、つい本能的に自分の身を守ってしまうのは納得できます。けれども、なぜピンチの瞬間にも相手を思いやれる人がいるのでしょうか。これは、映画やドラマに限った話ではありません。 例えば、ボストンマラソンの爆弾テロや9.11、日本で頻発する豪雨災害などで

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      • 子育てに自信のない親が子供の自己肯定感を育てるには？

        子育てにおいて、“自己肯定感”をどう育てるかは多くのご両親が悩むポイントだと思います。今日は、子育てにまったく自信のなかった私が、10数年間の育児の中で感じた“自己肯定感の育て方“をまとめてみました。「子供にどうやって自信を持たせたらよいか分からない」「そもそも親の私が自己肯定感を持てない」とお悩みの方は、良かったら参考にしてみてくださいね。 授業参観日でハッとさせられた出来事私が、子供の自己肯定感の大切さを痛感したのは2年前。ちょうど上の息子が小学6年生、下の娘が小学1年

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        • アラフォー歴女がwithコロナ時代に思うこと。

          今日、出かけた先で「新しい生活様式」について書かれたポスターを見た。コロナ感染症対策について盛り込まれた内容で、中にはこんな一言が。 マスクのつけ忘れは、気の緩み。 この文言、何だか聞いたことがあるような・・・。 そうだ、戦時中のポスターだ。 「日本人なら贅沢は出来ない筈だ」「足らぬ足らぬは工夫が足らぬ」とか、戦時中に大量に出されたスローガンによく似ている。そう感じるのは、私だけ？ 当時大量に出されたスローガンは、戦争が始まっても気が緩みがちだった国民の気持ちを引き

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        自己紹介&ポートフォリオ

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          30代でやって来た反抗期

          私の母は、威圧的でやや過干渉な人でした。一方私は、相手の顔色をうかがうことが多く、自分の意見を主張するのがとても苦手な性格です。結局、自分を多少なりとも出せるようになったのは、うつになった時。30代、遅咲きの反抗期となりました。もう少し穏やかな形で反抗できれば良かったんですけど。 コロコロと変わる母の基準結論を言えば、母は本当に私のことを愛してくれていました。これは、うつで母に当たり散らしてしまった時にはじめて実感したことです。中には、ぶつかり合っても愛情のかけらすら感じら

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          HSP（繊細さん）　VS　威圧的な母

          HSP（繊細さん）は、感覚が鋭敏で傷つきやすい性質をもっています。けれども、幼い頃から理解のある両親のもとで安心感を味わいながら育つと、かえって非HSPの方よりも健康状態が良くなり、能力も開花しやすいという特徴があるのだそう。私の場合は、残念ながら繊細さに寄り添ってくれる環境で育ったとはいいがたく…。まあ、昭和の家庭は、どこも似たようなものかもしれませんね。 母からの強いプレッシャーアダルトチルドレン（AC）、という言葉をご存じですか？ 親や社会による虐待や家族の不仲、感

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          HSPを名乗る人が多すぎる理由

          HSP（繊細さん）の考え方がすごい勢いで広まっていますね。ロンドンブーツの田村淳さんや松本人志さん、ベッキーなど、芸能人の中からもHSPをカミングアウトする人が増えています。私も最近生きづらさの一因にHSPがあると気づいて、ほっとした経験があるので、HSPの認知度が高まること自体は歓迎なんですが・・・。 「私はHSPだ！」と宣言する人、多すぎませんか？( ﾟДﾟ) 全然責めるつもりはないんですけどね💦少し前まで「鈍感力」とか流行っていたなあと思って。今回は自称HSPさんが

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          自己紹介させてくださいませ。

          はじめまして。ひいろと申します(#^^#) 私は中学生と小学生の子供を持つ40代の主婦です。独身時代は残業の多いIT企業でバリバリ働く生活を送り、結婚退職して2児の母。世間の誰もが納得する（？）無難ルートを歩んできましたが、心の中には常に「なんか違う・・・」という違和感が付きまとっていました。 違和感は2人目の子供を出産した時、ついに爆発します。産後うつをきっかけにうつ病を患い、その後約10年間心と体のバランスが崩れた状態が続きました。先が見えず、周りの同年代の人たちに置

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